用于缓解和治疗心悸的水果方子

心脏的问题是威胁人们健康的重要问题，而且心脏问题能够给患者带来极大的影响，造成患者出现诸多的不适症状，而心脏疾病的种类非常多，其中，心悸是一种比较常见的病症表现，对患者的身体影响非常大，因此，许多人都非常关注心悸的问题，下面就来看看用于缓解和治疗心悸的水果方子。

1出现心悸病严重吗

1、心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时感到搏动有力。心悸时，心率可快，可慢，也可有心率失常，心率和心律正常者也可以有心悸。

2、心悸指不因惊吓而自心跳不宁的疾患。多因气血虚弱、痰饮内停、气滞血瘀等所致。该病虽没有生命之虞，但病情时好时坏，迁延不愈，严重者甚至不能正常生活和工作，使患者饱受痛苦。

3、注意调节情志，防止喜怒等七情过极。 适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。 一定要控制情绪，少生气。

4、预防调护:

心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的事物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现变证、坏病先兆症状，做好急救准备。

2什么叫心悸

心悸的病因病机：

1.体虚久病

禀赋不足，素体虚弱，或久病失养，劳欲过度，气血阴阳亏虚，以致心失所养，发为心悸。

2.饮食劳倦

嗜食膏粱厚味，煎炸炙燸，蕴热化火生痰，或伤脾滋生痰浊，痰火扰心而致心悸。劳倦太过伤脾，或久坐卧伤气，引起生化之源不足，而致心血虚少，心失所养，神不潜藏，而发为心悸。

3.七情所伤

平素心虚胆怯，突遇惊恐或情怀不适，悲哀过极，忧思不解等七情扰动，忤犯心神，心神动摇，不能自主而心悸。

4.感受外邪

风寒湿三气杂至，合而为痹，痹证日久，复感外邪，内舍于心，痹阻心脉，心之气血运行受阻，发为心悸;或风寒湿热之邪，由血脉内侵于心，耗伤心之气血阴阳，亦可引起心悸。如温病、疫毒均可灼伤营阴，心失所养而发为心悸。或邪毒内扰心神，心神不安，也可发为心悸，如春温、风温、暑温、白喉、梅毒等病，往往伴见心悸。

3用于缓解和治疗心悸的水果方子

(一)大枣

大枣10枚，党参15克，煎汤代茶饮，每日l剂，服时加蜂蜜少许调味，坚持饮用一定时间。

  大枣10个，松针20克，水煎服用，每日2次，服时加蜂蜜适量调味，连用10～14天。

大枣15个，花生壳50克，水煎内服，每日2～3次，连用数日。

  大枣10个，葱须10克，党参20克，水煎内服，每日1～2次，10～15日为1疗程。

枣500克，龙眼肉500克，洗净置于锅中，加水适量，大火煮沸改用小火煮至七成熟时加入姜汁和蜂蜜适量，搅匀煮熟，冷却后装入瓶内密封保存。每次进食大枣、龙眼肉各6～8粒，每日2次，10～14天为1疗程。

大枣10～15枚，羊心一只洗净切成小块，加水适量炖汤，食盐少许调味，食羊心喝汤。

  (二)龙眼

龙眼肉30克，柏子仁10克，水煎服用，每日2次，服时加少许白糖调味，坚持连用一定时间。

  鲜龙眼1000克，去皮、核放入碗中，加白糖100克，上笼蒸、晾反复5次使色泽变黑，拌糖少许，装入瓶中备用。用时每次食4～5粒，每日2次，连用10～15天。

龙眼肉50克，白糖适量，水煎饭后食用，每日1次，连用7～10天，适合神经性心悸。

  龙眼肉50克，酸枣仁(炒)15克，柏子仁、生龙骨、生牡蛎(捣细)各20克，生乳香、生没药各5克，水煎内服，每日1次，连用数天。

龙眼肉30克，酸枣仁20克，生牡蛎、生龙骨各25克，生半夏、茯苓各15克，生赭石(研细)20克，水煎内服，每日1次，连用数日。

4心悸按摩哪些穴位

指推膻中穴

位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法：取仰卧位，用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。

按揉厥阴俞

位置：肩胛骨内侧，第4胸椎棘突下旁开2横指。

按摩方法：被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为佳。

按揉心俞穴

位置：肩脚骨内侧，第5胸椎棘突下旁开2横指宽处。

按摩方法：被按摩者俯卧位，按摩者站于一旁，双手拇指顺、逆时针方向各按揉心俞穴2分钟，以局部感觉酸胀、发热为佳。

指掐神门穴

位置：掌心向上，腕关节靠小指侧之腕横纹上。

按摩方法：按摩者用一手拇指掐住被按摩者神门穴约1分钟，至感觉酸胀为止，左右手交替进行。

点按内关穴

位置：手臂的内侧中间，腕横纹上约3横指宽处。

按摩方法：按摩者用右手托住被按摩者前臂，左手拇指点按内关穴2分钟，以酸胀感向腕部和手发散为佳。

文中小编为大家推荐了5个治疗心悸的穴位，但是如果你经常出现心悸的情况，那么一定要重视起来，到医院做一个全面的检查，这样才能及早发现疾病及早治疗，做到保健身体的最佳效果。

5一般导致心悸的原因都有哪些

一、生理性因素：

1、剧烈运动、情绪激动

心悸一般是因为身体的内的心脏供血不足导致的短暂性的集聚的跳动或者是惊惶不安的症状。所以剧烈的运动或者是比较大的情绪的波动都会导致这样的症状的发生，但是一般来说时间持续都比较短，所以基本上问题不是很大。

2、精神紧张、生活压力大

精神上的压力也会导致心脏的供血不足，因为生活压力大，导致饮食、睡眠都受到严重的影响，进而导致心脏的供血不足，从而因为心悸的发生，如果这种情况持续的发生的话，还可能会导致心绞痛等心脏疾病的发生。

建议患者能够及时的缓解自己的生活压力，尽量保持自己的心情平和，这样也一定程度上减少了心脏疾病发生的概率。

3、吸烟饮酒、摄入浓茶或咖啡

饮食上也是导致心悸的原因之一，有些食物当中刺激分子含的比较多，像咖啡因等元素都会对身体、神经产生刺激作用，所以在摄入这些食物的时候，就可能导致心脏受到刺激，从而导致心悸的发生。

建议大家尽量远离这些浓茶或者是咖啡，短暂的提神是可以的，但是不建议服用过多。

二、病理性因素：

1、心律失常

这是心悸发生首先要考虑的原因之一，这个时候就建议做一个心电图的检查，以免造成更加严重的后果。心动过缓、心动过速、期前收缩、心房扑动、心房颤动都是心律失常的主要表现之一。

2、慢性疾病

低血糖，贫血，高血压，体虚等慢性疾病也是导致心悸的原因之一，主要是因为这些疾病会导致体内的循环不是那么的顺畅，从而导致心脏的供血不足，引起心悸的发生。建议如果是这些症状导致的心悸，最好的是针对性的调理，这样可以很好的控制这些情况的发生。

3、焦虑症等神经因素

神经衰弱、过度兴奋、惊恐等神经因素都可能导致心悸的发生，就像我们突然被吓了的时候心脏会剧烈的跳动，所以建议在发生心悸情况出现的时候也可以适当的考虑心悸的因素。

4、药物导致

有些药物也是导致心悸产生的原因之一，像阿托品、麻黄素、异丙肾上腺素这些药物都是可能造成心悸情况的出现。因为这些药物都可能会对一些体内激素的上升，从而可能导致心脏出现心悸情况的出现。

在小编看来，心悸是不可怕的，主要还是看平时对于心脏的调理是不是那么的重视，能够及时的发现自问题的所在，及时的调理、保护心脏，可以很好的预防大的疾病的发生。