孕妇在妊娠中期的一些胎教任务

怀孕是女性所特有的一件事情，怀孕让女孩变成女人并且会变得越来越成熟，开始逐渐有了母亲的光辉。并且，一个女性将担负起生儿和育儿这一人类繁殖和延续的重要使命。所以，各位准妈妈不用觉得不好意思，这是人类历史上一件非常伟大的事情。我们只有认清了这一点才能开始进行胎教。那么孕妇在妊娠中期的一些胎教任务是什么?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。

1进行审美胎教帮助胎儿发育

现在人们对音乐胎教、触摸胎教、语言胎教等很感兴趣。这些胎教方法各有特点，也各有好处，但如果没有掌握它们总的特点，实施起来就会顾此失彼，不得要领，难以产生明显的效果。如果我们从审美的角度研究这些胎教方法，就会发现它们都包含审美的因素，也可以说审美是它们总的特点。用审美的观点和方法把它们提炼、整理、归纳，使之成为一种具有独特性、新颖性以及更有普遍性和实用性的胎教方法，这就是笔者提出的审美胎教。审美胎教是把美学、审美心理学和审美教育学运用于胎教的结果，也是现代胎教发展中出现的新观点、新方法。

胎教是我国一种历史悠久的传统文化，它在现代化、科学化过程中得到长足的发展，具有丰富的审美因素，可以说中外各种胎教方法就是特殊的美育方法，都是为了对孕妇和胎儿的身心给予美的熏陶和影响。因此，胎教在本质上是对孕妇和胎儿的美育。如果把胎教的审美因素集中起来，有意识地从美学、美育角度加以充实、丰富和提高，那么就能从一般胎教中提炼出一种新颖而独特的审美胎教。审美胎教和一般胎教并不矛盾和对立，而是相辅相成。审美胎教方法中也有一般胎教方法，如音乐胎教、环境胎教、饮食胎教、触摸胎教等，但更强调和集中一般胎教方法的审美性，使之成为审美胎教的有机组成部分，并使之融合而成整体性、创造性的审美胎教。

审美胎教的特点是什么呢?一，其实施的重点对象不是胎儿，而是胎儿的母亲——孕妇。孕妇首先接受美的事物、美的信息的熏陶和影响，才能直接或间接地给胎儿以美的事物、美的信息的熏陶和影响，从而达到改善胎内外环境、促进胎儿身心更好发育的目的。二，这个目的不是为了培育所谓天才儿，而是为了普遍地培育胎儿良好的综合素质，让胎儿出生后具有更好的个性、情感、智慧和能力，使他们在今后的人生道路上更好地发育和发展。三，因此，审美胎教是一种在良好遗传的基础上，配合常规的安胎、养胎、护胎，运用美育的原理和方法，改善民族素质、提高人口质量的重要举措，富于人性化又符合优生优育优教的科学要求。

2孕妇在妊娠中期的一些胎教任务

1、情绪培养

孕妇要经常到大自然中，呼吸新鲜空气，欣赏大自然的美丽风景，激发对大自然的热爱之情，注意保持稳定的情绪状态。

2、听觉训练

胎儿5～7个月时，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲。 6个月时，父母亲可以把胎儿作为一个听众，与他聊天，还可以给胎儿讲故事，朗诵诗歌、儿歌等。

3、触摸感觉训练

在胎儿5个月时，母亲可以轻拍和抚摸腹部胎儿踢足之处，训练他用足踢母亲手按之处，沟通与胎儿的感情。

4、加强饮食的营养

这一时期，胎儿发育生长很快，孕妇需要大量补充营养。

3给宝宝胎教的基本内容有哪些

1.孕妇的情绪要尽量处于稳定的状态下，需保持轻松愉快的心情。

2.对胎儿施以声波的、触摸的或轻轻拍打式的“呼唤”刺激，通过这些刺激让胎儿经常与外界联系。

3.用特定的音乐声波，对胎儿进行反复的听觉刺激，并不断强化这种音乐刺激，促使胎儿大脑神经细胞之间的突触联系发育更快、数量更多，为信息贮存场所的广泛建立，创造一个先天良好的物质基础。

传统胎教要求孕妇不看不美好的东西，言行举止都要端庄守礼，平时多听美好言词，保持思想纯洁、精神健康等等。其实一句话，就是要保持孕妇本身的平静情绪和创造一个美好的胎外环境。

4适合胎教的轻音乐推荐

在众多的胎教音乐中，罗伯特舒曼的《梦幻曲》受到很多准妈妈的欢迎。这首轻音乐的旋律比较缓和。准妈妈在享受这一段音乐的时候，能够感受到浪漫的感觉。很多懂音乐的准妈妈表示在听到这一段音乐时，仿佛感受到了梦幻的世界。

准妈妈在工作结束的时候，也可以听听轻音乐，能够释放身心的压力，让自己进入一个放松的状态。

除了舒曼的《梦幻曲》，被很多妈妈传唱的《摇篮曲》也是受到了很多准妈妈的喜爱。摇篮曲在曲调中已经散发出了浓浓的母爱。胎儿在感受轻音乐的时候，也能够感受到妈妈对于自己的爱。音乐时没有界限的，能够更方便胎儿和妈妈的沟通。

其他适合胎教的轻音乐

1.《彼得与狼》这一首轻音乐更节奏感，为胎儿传达一种勇气，能够让胎儿感受到勇敢的力量。

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2.《自新大陆》在选择胎教轻音乐的时候，要选择富有感情色彩的曲调，胎儿也能够提前感受到这些情感。这首轻音乐就是传达出了思念家乡的情感，有一些悲伤，这样情绪的感染也能够刺激胎儿的情感。

3.《田园》是贝多芬所写的轻音乐，这首轻音乐能够让人们感受到大自然的感觉，让我们仿佛置身在一个怡然自得的环境中，不仅仅能够让准妈妈感受到放松的感觉，也能够让胎儿感受到这一份放松。

选择胎教音乐注意事项

当我们在选择轻音乐的时候，要尽量选择胎儿喜欢的音乐。在选择胎教音乐的时候，还是有一些标准的。

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1.节奏不宜太快。在选择胎教音乐，胎儿需要放松，不喜欢听节奏感太快的音乐。准妈妈也是需要放松的，选择太快节奏的音乐，会让胎儿处于一个快节奏的环境中，也会让宝宝觉得很不舒服。

2.音域不要太高。当一段轻音乐的音域太宽的话，对于胎儿的刺激就会比较大的。容易影响到胎儿的脑部神经发育。

3.音量要控制。在为胎儿选择音乐的时候，还是要学会控制好音量，音量太大，容易刺激到胎儿。这一点，准妈妈们需要多加注意。尽量选择曲调比较温和的音乐，听起来能够让人觉得心情愉快和明朗的轻音乐，这样胎儿也会获得更好的感受。

胎教音乐的选择尽量选择柔和一些的音乐，这样也能够给胎儿更柔和的感受。准妈妈可以在一个放松的状态下，多听听轻音乐，美好的音乐，不仅仅能够让人放松，还能够让胎儿提前感受到世界的美好。

5孕期不同阶段该怎样进行胎教

孕早期，情绪是关键。

孕早期由于过大的早孕反应，恶心、乏力、食欲不振等都会影响孕妈妈心情，容易产生烦躁、易怒等不良情绪。而孕早期正是胚胎各器官分化的关键时期，孕妈妈的情绪会影响胎儿发育。所以孕早期情绪胎教是关键，克服早孕反应，保持愉快的心情。

除了情绪胎教，怀孕3个月时，胎儿已成人形，对外界的压、触动作可以感应到，孕妈妈可以轻柔的按摩下腹部进行抚触胎教，通过羊水震荡给胎儿刺激，能够促进胎儿神经系统发育。

孕中期，尝试不同类型的胎教方式。

孕中期，随着胎儿视听等神经系统的发展，胎宝宝对于外界的单刺激，包括光线、声音、律动等变得比较敏感。所以，此时如果能给予胎儿感官方面的各种刺激，能够很好地促进其神经系统的发育及成熟。

孕晚期胎教，简单易行为主。

孕晚期，准妈妈的身体逐渐变得笨重，行动也迟缓起来。但是胎教仍要坚持进行，准妈妈可以采取更为简单、易行的方式，比如音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教等。

孕期靠谱的胎教方法介绍

首先要说明的是，很多人以为胎教只是准妈妈一个人的事情，事实上，准爸爸参与胎教会有更加意想不到的效果。

比如下面的这些胎教，准爸爸就都可以参与一下——

1、情绪胎教

在整个孕期，准妈妈保持一个平稳、愉悦的情绪对于胎儿的发育都是有十分积极的作用。

这个胎教方法就是通过对孕妇的情绪进行调节，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

准妈妈可以做：

培养自己的兴趣爱好，做自己喜欢的事，多接触美好的事物，尽量保持一个高兴的心情;适当做做瑜伽也能使心情平静。

准爸爸可以做：

①尽心做好老婆的后勤部长;

②丰富准妈妈的日常生活情趣;

③用自己的体贴缓解准妈妈孕期的身体上及心理上的妊娠反应;

④多抽时间陪陪准妈妈。

2、音乐胎教

国外专家经研究发现，胎儿在3～4个月时便开始有了听觉能力，6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度，不仅能听到母亲的心跳、声音，对外界发出的各种声音、音乐都会有一定反应。

准妈妈可以做：

▪选择宁静、优美、让人放松的音乐，在欣赏的同时，进行冥想放松，想象自己和宝宝在一起的美好画面。

▪不过音乐胎教也需有度，感觉厌倦、烦躁时，就不要强迫自己再听下去了。音乐播放的声音也不要太大，以免刺激胎儿。

3、对话胎教

经常与胎宝宝对话不仅可以让准爸妈与宝宝的关系更亲密，而且对胎儿的听觉神经系统及其大脑的发育是非常好的。

虽然胎儿听不懂说话的内容，但是胎儿能够通过听觉来感受外界的声音和语调，感受来自粑粑麻麻的呼唤。

准爸妈可以做：

▪准爸妈可以在早上起床后跟宝宝打打招呼、不时地把看到的东西说给宝宝听等。

▪给宝宝讲讲故事，或者自己在看书的时候小声读出来给宝宝听等。(这样还能锻炼自己在宝贝出生后给他讲故事的能力哟，要知道，好多宝爸宝妈对讲故事可是很头疼呢~)

4、抚摸胎教

抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。

抚摸胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法，宜在孕中期进行。

准妈妈可以做：

▪孕妈妈首先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左轻轻地抚摸胎儿。

▪一般起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机，应避免在饱食后进行。每天可进3次，每次约5分钟。

▪在进行抚摸胎教时，抚摩及按压时动作一定要轻柔，以免用力过度引起意外。

▪如果有不良分娩史，如流产、早产、产前出血等，则不宜使用抚摸胎教。

5、运动胎教

运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼，如散步、游泳、瑜伽、孕妇操等帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。

并且适当的运动还有利于准妈妈正常妊娠及顺利分娩，减少生产时会阴肌肉受损的问题。所以，这是一种对妈妈和胎宝宝都非常有利的胎教方式。

最后，要提醒大家的是，在做胎教的同时也需要注意：

1、胎教的规律性

胎儿大部分时间还是需要休息的，所以准爸妈要先了解胎儿的生活作息，最好在胎宝宝醒着的时候进行。这样可以帮助胎儿养成规律的作息，也可以促进胎儿出生后其他认知能力的发展。

2、胎教不必太刻意

胎教在很多时间里都可以进行，应注意遵循适时、适量的原则。每次尽量控制在15分钟以内，太长时间也不好。

祝所有的准妈妈都能开开心心，轻松愉快的渡过孕期生活。