眼睛小细纹怎么办呢

夏季游泳别忘保护眼睛爱美是每个人的天性，特别是女性朋友们十分注意自己的容貌。女人在青春期的过度时期，眼睛就很容易长小细纹。通常，爱化妆的朋友们虽然化了一个很精致的妆，但是却遮不住小细纹。因为一笑，小细纹就会原形毕露。那么，眼睛小细纹怎么办呢?下面为大家介绍几种方法。

1眼睛小细纹怎么办呢

引发眼睛下面细纹的坏习惯统统改掉：

1、平时喜欢眯着眼睛的人特容易出现细纹，表情丰富、爱眨眼、常大笑的人出现细纹也不奇怪;另外，天生体质容易浮肿的人也常常会有细纹的困扰;如果你爱呆在空调间里面，那么干燥的空气也会容易让你的皮肤长出细纹。

2、如果以上情况不可避免，那么要尽量改掉一些引发细纹的坏习惯。睡前少喝水，避免化妆时拉扯眼皮，养成常用眼霜和用水蒸气熏眼的好习惯，并且在睡前按摩一下疲劳的眼睛，都有助于改善眼睛下面的小细纹。强化皮肤韧性去除眼睛下面的小细纹，皮肤健康了，细纹就不会经常来烦恼你了。在休息之余或者临睡前，都可以做做下面的眼部皮肤按摩操，以便赶跑小细纹。

眼周运动：用力睁大眼睛、保持几秒钟，然后慢慢闭上双眼，随后重复睁开、闭眼的动作，重复5次。

3、配合眼霜：取绿豆大小的眼霜，在无名指上抹开，以弹钢琴的方式将眼霜排打在眼周，然后在眼睛下方到太阳穴的位置加以轻柔的按摩。

4、消除眼疲劳：加强眼周按摩，先按摩睛明穴，再按摩眼眶，然后轻轻按压鼻翼旁的迎香穴。

5、眼膜护理：每周不妨做一次眼膜的加强保养，重点应在眼睛下面容易长细纹和眼袋的位置。

通过阅读以上方法，相信大家对眼睛小细纹有了一些认识和了解。其实，除了用护肤品保养外，还应注意饮食。在日常生活中，要吃清淡健康的食物，忌辛辣油炸的食物，多吃水果和蔬菜，因为它们含有较多的维生素和纤维素。当然，运动和保持好心情也是美容必不可少的。最后，祝大家生活愉快!

2眼睛痒如何治疗呢

近年来，越来越多的人都患有眼睛方面的疾病，特别是眼睛痒。眼睛痒主要是用眼过度或者是用眼不卫生而引起的，它的症状主要表现为:眼睛红肿，眼睛干涩睁不开。你越是挠痒，眼睛就会越痒。所以，痒带给病人的痛苦不言而喻。那么，眼睛痒如何治疗呢?下面就为大家详细地解答这个问题。

素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

维他命B。维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

枸杞子。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

枸杞子的三种食疗配方：

1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

眼睛痒如何治疗的方法有很多，但是建议大家还是进行食疗比较好，但是效果却没有药物来得好。如果你的眼睛痒得特别厉害，最好立刻到医院进行食疗，这样能尽早康复。最后，希望以上提供的信息对你们有帮助。祝大家身体健康，生活愉快!

3眼睛酸痛怎么办

概 述由于工作的原因，上班要天天面对电脑，总感觉眼睛很不舒服，有酸痛的感觉。刚开始以为只是眼睛疲劳，没及时处理。可是情况一直在持续，后来去医院咨询了医生，医生给了我一些建议，眼睛酸痛的感觉有所好转，下面跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法：1尽可能的少用眼。工作一段时间就闭目养神，让眼睛多多休息。

2要适当服用点维生素A、C或多吃些相含该种成分的食物。

3要勤洗脸洗澡。 保持清洁卫生。

4适当做眼保健操。适当的望向远方，看绿色植物。有利于缓解眼部疲劳。

5电脑上的字不要太小，看电脑时眼距电脑远点(如40-60CM)。并且要保持正确的坐姿。

注意事项：平日注意坐姿，要保持正确的坐姿;工作休息期间，多看看远方或绿色植物;做眼保健操。

4眼睛干涩眼疲劳怎么办

概 述最近几天宿舍老二一直说自己眼睛干涩、发痒，总是不自觉的揉眼睛，陪他去药店买了一瓶滴眼液，用了两天效果不错，今天我把眼睛干涩、眼疲劳的相关注意事项分享给大家，仅供参考!

步骤/方法：几种缓解眼睛疲劳的小妙招1滴眼药水改善眼睛干涩。例如：润洁、闪亮等，眼药水是否能润眼，主要看眼药水成分和滴眼药水的频率。一定要阅读说明书，某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。

2眨眼睛。眨眼动作是可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的漂亮妹妹而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着电脑屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。

3梳头按摩法，用手指从头发前面开始往后缕。然后再从左到右缕。这样可以让头皮感觉有点热，主要是刺激头部的血液循环，疏通经络，这也是缓解疲劳的。而因为眼睛和头部的经络都是相通的，所以这个对眼部保健也很重要。

4常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩。茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。

注意事项：眼睛是心灵的窗户，大家一定要爱护，不要把本来清澈的眼睛，逐渐变得浑浊、不清晰;以上小妙招对于很多眼睛不适症状，都有很好的防治效果，希望大家好好利用。

5鱼油可保护中风患者脑部和眼睛细胞

 美国路易斯安那州立大学新奥尔良医学院卓越神经科学中心的研究人员不久前发布的一项研究显示，以鱼油中的Omega-3脂肪酸作为原料合成的分子NPD1有助于保护中风患者和其他神经退化患者的脑部细胞和视网膜细胞。

  据了解，NPD1是一种可由DHA合成的细胞分子，能够增强蛋白质Iduna的合成和利用。Iduna是一种细胞幸存的调节剂，可通过修复DNA抑制神经细胞凋亡，并可预防由于中风等因素引起的细胞凋亡。

  在本次研究中，研究人员从分别培养的人类视网膜色素上皮细胞(RPE)ARPE-19和原始RPE中选择了两种不同的类型。在随后一系列的测试中，发现在诱导细胞呈现中风症状后1小时，向这些细胞中添加NPD1，Iduna蛋白的产生和可用性增加;进一步干涉研究显示，Iduna可作为一种主要的抑制剂抑制破坏性蛋白PARP的产生。研究还发现，在经受氧化压力6小时后， NPD1对Iduna的活性效果达到峰值; NPD1的浓度在25纳摩尔(nM)时即可对上述两种类型的人类RPE细胞的Iduna蛋白活性产生影响。研究负责人Nicolas Bazan博士表示，本次研究揭示了NPD1是如何“按需产生”的，并显示了蛋白质Iduna对细胞存活的重要作用。此前关于Iduna蛋白的研究很少，而它却是细胞功能修复和生存的关键。

  名词解释

  Iduna蛋白：Iduna蛋白在RPE细胞中的保护信号是视网膜健康的重要过程，在确保颜色受体的功能方面发挥着主要的作用。对视网膜衰退性疾病早期阶段的研究发现，在病变发生时，这些细胞已经被破坏。

  NPD1：NPD1是一种DHA衍生物，可在神经系统中富集，并已经证明是合适的脑部功能关键物质。同时，它也是包括视神经在内的神经系统发育的必须物质。此前的研究曾发现，脂肪酸养护的主要参与者脂联素受体的遗传确实会妨碍DHA的摄取，导致NPD1合成受阻，继而导致某些视网膜退化性疾病的光感受体变形。而NPD1可保护视网膜退化性疾病的光感受体。