精神分裂症的表现

精神分裂症是由一组症状群所组成的临床综合征，它是多因素的疾病。尽管目前对其病因的认识尚不很明确，但个体心理的易感素质和外部社会环境的不良因素对疾病的发生发展的作用已被大家所共识。无论是易感素质还是外部不良因素都可能通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生，不同患者其发病的因素可能以某一方面较为重要。

1精神分裂症的表现

(1)单纯型：多在青少年时发病，起病缓慢，诱因不明显。可先有头痛、头晕、失眠、精神不振等早期症状，逐渐对环境不感兴趣，显得孤独懒散。与家人情感疏远，言语和动作缓慢减少，少有幻觉和妄想。预后多不良。

(2)青春型够在青春期发病，起病缓慢，表现孤僻怪诞。情感多变，易冲动，言语杂乱无章，妄想荒谬，常有幻觉，表现古怪愚蠢、淘气、幼稚、扮鬼脸等行为。此型预后不良，出现精神衰退较早。

(3)紧张型：青壮年起病。急性、亚急性起病居多。少数缓慢起病。早期精神不振、乏力、少动、对周围事情缺乏兴趣、缄默不语，动作被动或违拗、出现典型的木偶型状态，或紧张兴奋状态出现，此型预后较好。

(4)妄想型：发病较单纯型或青春型晚、起病多缓慢、常以敏感多疑开始，如怀疑别人陷害他，议论他。常有各种妄想和幻觉，以被害妄想，关系妄想、物理作用妄想，及评论性幻听多见。情感不稳定，行为常受妄想幻觉支配，有时会有攻击、自伤行为。

2精神分裂症如何让预防

在精神分裂症的一级预防尚未能实施以前，预防的重点应放在早期发现，早期治疗和预防复发上，因此要在社区建立精神病防治机构，在群众中普及精神病防治知识，消除对精神病人歧视，不正确的看法，使病人能及早发现和早期得到治疗，在返回社会后，要动员家庭和社会力量，为病人康复创造条件，在社区康复机构的指导和训练下，在家庭的支持下，提高病人社会适应能力，减少心理应激，坚持服药，避免复发，减轻残疾，国内外的经验均说明其重要性和可行性。

遗传咨询：遗传素质是精神分裂症发生的因素之一，建议处于生育年龄的病人，在精神症状明显时，不宜生育子女，如双方均患过精神分裂症，建议避免生育，调查资料表明：父母双方均为精神分裂症患者，其子女罹患此病的几率为39.2%，较父母一方为此病者的子女罹患此病的几率(16.4%)高出1倍左右。

精神分裂症是遗传素质和环境中生物学和社会心理因素共同作用下发生的，现有研究资料表明，母孕期病毒感染，围生期的合并症，外伤以及幼年与双亲被迫分离的社会心理应激可对精神分裂症的发生均有一定影响，因此对高危人群的家庭及时进行咨询，注意母孕期和分娩过程的保健，以及对其子女成长发育阶段的心理健康发育环境，以减少胎儿发育成长环境中的生物学和心理应激因素十分重要。

3精神分裂症饮食 原则

第一、精神分裂症患者应该注重减少饮食的热量。科学研究发现，超出人体承受极限的热量能够对脑细胞产生氧化作用，损伤脑补记忆功能和其他功能。精神分裂症虽然发病机理尚不明晰，但本质上是脑部的神经性问题。因此，精神分裂症患者在生活中要尽量远离高热量的食品，给自己的健康创造一个良好的外部环境。

第二、对于拒绝型和排斥型患者，其自身不注重平时的饮食保健，因此，需要家人进行细心地劝阻，让他们养成一个合理科学的饮食习惯。在饮食搭配方面，也要听从医生的建议。

第三、精神分裂症患者行为能力降低，对于吃饭来说，患者可能吃了很多也不知道饱，这就需要亲友对其进行必要的监护，为患者制定一个合理的食谱，并且严格予以执行。饮食的多少，是精神分裂症患者必须加以注意的。

第四、补充足够的营养元素。精神分裂症这种精神类疾病，在饮食禁忌方面没有什么特别的要求，平时可以多吃各种水果以补充人体所需的维生素，多吃一些新鲜蔬菜以补充营养元素。

第五、精神分裂症患者要禁忌烟酒等。酒精中可以产生一种谷氨酸，这种化学物质能够对人体大脑神经产生刺激性影响，发生一种氧化作用，从而损害神经。而香烟中产生的某些化学物质也能影响患者的新陈代谢，对神经递质产生破坏作用，最终也会损害神经。

第六、饮食搭配。在平日的饮食方面，注意做到各种食物搭配食用，具体标准最好咨询医生或营养专家。如果生活饮食过于单一，补充不了人体所需营养物质，对患者的疾病康复将会产生不利影响。

4缺少维生素D容易患精神分裂症

维生素为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。常晒太阳有助于身体自然产生维生素D。精神分裂症是一种精神疾病，症状包括错觉和幻觉。两者似乎风马牛不相及。然而，与维生素D水平正常者相比，缺乏维生素D的人群确诊精神分裂症的几率会翻倍。

研究中，伊朗伊斯法罕医科大学艾哈迈德·艾斯迈尔乍德博士及其同事对19项早期相关研究结果进行了数理分析，评估了维生素D水平与精神分裂症之间的关联性。这些研究共调查了2804名成年参试者的精神健康状况。研究人员通过抽血化验检测了参试者的维生素D水平。对比结果发现，维生素D缺乏的参试者罹患精神分裂症的危险是维生素D充足的参试者的2.16倍。

研究发现，一些观察性研究结果显示，精神分裂症患者的维生素D水平普遍低于健康人群。由此可见，补足维生素D对于身体及心理健康都十分重要。要获得足够的维生素D，首先应该适当晒太阳。其次应该多吃富含维生素D的食物，比如，三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼，以及鱼肝油和牛奶等。

5妄想症不等于精神分裂症

妄想症就是精神分裂症吗?专家介绍，妄想症是精神分裂症中的其中一个症状，但有时或短暂出现妄想现象，并不表示就患了精神分裂症。妄想症患者有偏执性格基础，妄想对象和内容也较固定，结构较严密，具有系统化倾向，情感较协调，人格完整，而真正的精神分裂症病人不具备以上特点。

一般典型的妄想症有以下三个特征，缺一不可：

1、妄想是一种坚信或确信。妄想症患者不接受事实和理性的纠正，可以说是不可动摇和不可纠正的。“不论几乎所有的其他人相信什么，也不论毫无疑问的证明或证据指向反面”，妄想内容始终为患者所“坚信”。

2.妄想是自我卷入的。心理学家说：患者妄想的内容是自我中心的，它对患者的人格有着切身的重要性，是一种错误的个人信念，它饱含着个人极为重要的感受。因为，妄想的核心判断总是包含着“我”。例如，“我的配偶与某人有暧昧关系”、“人们在迫害我”、“某人钟情于我”等等。反过来说，在各式各样的思维障碍中，不论其推理判断的内容和形式如何，只要信念不涉及自我，说它是妄想便不能得到精神病学界的公认。

3.妄想是个人独特的。这就是说，妄想的内容是某一个人所独有的信念，通常不被病人的文化群或亚文化群的其他成员所接受的。正是由于每一个正常人的头脑里都浸透了所属文化的价值观，妄想是容易为人们所辨认的。对于典型的妄想的诊断，哪怕学术观点十分有分歧的精神科医生之间都有很高的一致性，根源就在于此。