什么原因引起脂肪瘤

一般脂肪瘤常见于头部、颈部、肩部以及背部的皮下脂肪层。可以是多发性的，可以发生在任何年龄，但最常被发现于40～60岁。病灶通常生长缓慢，触诊是圆形，柔软，可移动的，而且不会痛。那么，什么原因引起脂肪瘤?让我们一起来看看下面的介绍吧。

1如何来预防脂肪瘤的发生

我有一个朋友很胖，前段时间去医院做检查时发现得了脂肪瘤。给我朋友吓了一跳，还当是什么大的病症，谁知医生说这种病症没事，回去调节好饮食，多锻炼就行了。我朋友回来试了一段时间后就好了，我把他总结的预防脂肪瘤的过程分享给各位。

1在平日的生活中要安排好自己有规律的休眠，我朋友他以前睡觉不规律，晚上要熬很晚，还喝很多的酒，从医院回来后就按时休息，因为按时休息能减少脂肪在身体内的堆积。

2还有不能暴饮暴食，或吃一些非常油腻的食物，我朋友一起就是喜欢这口。回来后该吃些清淡的食物了，因为油腻的食物含有大量的脂肪，身体消耗不了，就全堆积在体内了，暴饮暴食会吃更多的东西，所以要慢吃，吃清淡。

3防止脂肪瘤最重要的一点就是多锻炼身体，不然体内的脂肪就不能很好的排除体外。

2什么原因引起脂肪瘤

调查得出多发性脂肪瘤相对较高的生活习惯：经常熬夜因为伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，这样人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即脂肪瘤，治疗原则：益气健脾，调理阴阳平衡，软坚散结。

工作压力过大，心情烦躁，经常生气的人因为肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。

疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。通过治疗打通经脉，疏通经血，消散脂肪瘤。过度饮酒经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群。

因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，可造成脾胃湿热，痰湿内生，运化失调，即新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。治疗原则是：解热除湿，健脾和胃，软坚散结。

3脂肪瘤病人的健康饮食

老公的手上和脚上都长了脂肪瘤，几年前手术，最近又长起来。医生说因为老公工作有许多应酬，经常在外吃饭，没有戒口，生活不规律，很容易导致复发。医生建议我们从家里的饮食下手，尽量在家里吃，避免吃高胆固醇和高油脂的食物。于是，根据医生的建议，我又重新琢磨了一下家里的菜单，让老公多吃些对他有益的食物。

1早餐对脂肪瘤病人来说很重要，一般我会准备一些牛奶，或豆浆，或蔬菜瘦肉汤，或燕麦粥。有时还会准备一些水果，比如橙子，番茄等。这些食物胆固醇含量较低，但含有丰富的蛋白质和维生素等。

2中餐和晚餐我一般会用上吃木耳，冬菇，黄鱼，带鱼，去皮鸡肉，方火腿等食材，大家可以根据口味和搭配。像动物内脏、禽蛋这些高胆固醇的食物，我们家一般都是一个星期才吃一次的。

3现在，我烧菜基本上都是以煮、蒸、炒、炖的方式为主，油炸、烟熏都被我淘汰掉了。并且我把食用油换成了橄榄油，植物油的油脂会比动物油少很多。

4现在，老公还是需要时常出外应酬，我总是提醒他要少喝酒，尽量回家吃饭。医院检查的时候，胆固醇含量降低了，脂肪瘤也很久没有复发了。

4治疗黄褐斑的偏方

治疗黄褐斑的偏方有哪些?专家介绍，日常生活中一些小偏方在治疗黄褐斑方面能够取得较好的疗效，黄褐斑患者不妨可以试一试。

1、肾虚型可服肾气丸、六味地黄丸，兼肝阴虚用杞菊地黄丸，每次9克，每日2次，口服。

2、精神情志不佳或妇女病诱发可服逍遥丸，每次9克，每日2-3次，口服。

3、玉容散，口服。

4、草茉莉花粉，每日2 次，外搽。

5、蝮蛇胆汁0.5毫升，加入基质霜500克，调匀，每天早晚洗脸后外涂。

6、针刺取三阴交、足三里、阳陵泉。肝郁加期门、行间;脾虚加脾俞、中脘;肾虚加肾俞、太溪;同时可邻近取颊车、四白、太阳。用平补平泻法。

看完了上面详细介绍地关于治疗黄褐斑的偏方是什么这个问题的答案，相信各位爱美的女性朋友们已经大致有所认识和了解了。上面介绍地小偏方虽然有的方法疗效显著，但是并不一定适合每一个人使用，因此如果有黄褐斑方面的皮肤问题，最好还是及早到医院咨询医生，这样比较安全和可靠。

5艾灸去黄褐斑的做法

现代医学认为，黄褐斑的发病原因为内分泌失调引起，大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而绝非仪是面部皮肤局部的病变引起。因此，只有内外结合、标本兼顾，才能使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，只有这样黄褐斑才会随之消除。中医认为，用艾灸疗法，可起到良好的治疗效果。

艾灸治疗黄褐斑取穴

1.神阙穴：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。

2.足三里：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成分的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用。

艾灸治黄褐斑具体操作方法

艾灸方法：用鲜姜切片，直径2-3厘米，厚约0.2-0.3 厘米，中间刺孔，吸去姜汁，再将其置于灸头处，放在神厥穴及双侧足三里，灸后皮肤温热。

艾灸功效：培补肾元，健运脾胃，以防新生之瘀，净化血液、解决病痛及瘀阻。培补阳气，温运血行，血行则瘀化，清除积存已久的瘀滞(褐斑)。

操作方法：每日或隔日治疗1次，时间：20~30 分钟。10次为1疗程。

在上面的文章里面我们介绍了色斑给女性朋友带来的烦恼，女性朋友可以采用多种方法来对付黄褐斑，上文给女性朋友推荐了采用艾灸治疗黄褐斑的方法，希望上文介绍的信息对大家有用。