少儿武术的好处有哪些

少儿是正处在生长发育期间的，如果不能让孩子的身体健康得到很好的保证，那么身体的发育就会受到比较大的影响。保证孩子身体的健康除了要养成好的生活习惯和饮食习惯外，还要在平常的时候多注意给孩子参加体育锻炼，这样才能有好的身体状况。那么少儿武术的好处有哪些呢?下面我们就说一下。

1少儿武术的好处有哪些

少儿通过练习武术，能开发智力培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质上塑造完美人格和强健的体魄、提高自信。 现在许多家庭都是独身子女，家长们对孩子是关怀备至，有些家长认为只要是让孩子吃好，喝好就行了，这是一种非常错误的认识，从小培养孩子的文化及身体素质对孩子的成长至关重要。许多家长们是觉得武术踢踢打打、对抗激烈，只适合青少年和成年人练习，其实不然，经过实践，有专家表示让幼儿练习武术对孩子有很多好处，具体表现以下五个方面。

1、健体 武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

2、启智 练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。

3、育心 武术需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可锻炼意志、培养勇敢精神，让孩子们学着正确地看待人、事、物。

4、知礼 武术练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”，这就要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼，使武术练习者成发自内心和行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。

5、自信 现代社会中，由于各种原因，造成一些儿童胆小，情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通，通过练习武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的

少儿武术的好处还是非常多的。如果能让还在坚持锻炼的话，那么孩子的身体就一定能有非常好的状态。这样孩子的身体就会少受到疾病的影响，孩子的身体发育也就能比较正常的发育了。武术锻炼还能在意志力上对孩子有很好的培养，是很不错的锻炼方法。

2幼儿武术评级

1、实施幼儿武术级位制的必要性

(一)该组织所推广实施幼儿武术级位制是新时期武术项目深入发展的需要。奥运会、残奥会的成功举办展示了蓬勃发展的北京市群众体育，掀起了市民参与体育活动的高潮。作为群众体育传统品牌项目，武术运动以它独特的魅力和丰厚的文化内涵吸引着越来越多的参与者。实施幼儿武术级位制正是结合当前形势和要求，全面贯彻落实科学发展观，坚持以人为本，根据北京市体育“十一五”规划发展目标以及《全民健身计划纲要》，紧紧围绕满足市民增强体质的愿望以及日益增长的多元化健身需求，它将提高武术项目的社会价值影响力，促进武术项目全面、协调、可持续发展。

(二)实施幼儿武术级位制是加强和完善武术工作的需要。中国武术段位制得到了社会的广泛认可和积极参评，在此基础上实施幼儿武术级位制，用制度贯穿不同年龄的群体，提高了武术工作系统化、规范化水平，加强和完善了武术项目的制度建设，进一步扩大了武术工作的制度范围。

(三)实施幼儿武术级位制是传播和继承中华民族传统文化的需要。武术项目实现了体育与文化的有机结合和融会贯通。实施幼儿武术级位制将激发幼儿参与武术的热情，影响和推动武术项目的发展，使中华民族传统文化最大程度的得到发扬和传播，同时促进幼儿身心健康全面发展，是一项公益社会责任工程。

(四)幼儿武术级位制的推行，可以为竞技武术后备人才的培养发挥十分重要的促进作用。围绕“金字塔”式的竞技武术人才培养体系，幼儿时期的武术训练正是培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意识品质，以及身体各项素质、武术基本功，基础训练的重要时期。同时，也是为武术专业队的梯队建设输送人才，奠定良好的基础，并提供有力的保障。因此，利用“级位”的评定结果，判定幼儿所达到的武术综合水平，为今后竞技武术运动员的选拔提供依据。[1]

2、考评内容及标准幼儿武术级位制标准、考评内容及晋级要求

(一)根据幼儿武术运动的发展特点以及参考武术运动员等级制度标准，将幼儿武术级位定为初级(三级)、中级(二级)和高级(一级)共三个级别，具有一级资格的学员年满8周岁可持证申请武术入段。

(二)凡满足报名条件，遵守武德，热爱武术的幼儿均可申报参加晋级考试。

(三)晋级要求：

a.凡参加幼儿武术锻炼，年满4周岁以上，全部完成初级考评内容，遵守武德者，可晋升为初级。

b.凡获得初级达一年以上，全部完成中级考评内容，考评成绩达7.0分以上，遵守武德者，可晋升为中级。

c.凡获得中级达一年以上，全部完成高级考评内容，考评成绩达7.5分以上，遵守武德者，可晋升为高级。

d.凡在北京市武术运动协会少儿武术研究会组织的幼儿武术比赛中获得个人项目八名、集体项目六名的运动员，持获奖证书可在原有级位的基础上申请晋升一个级别。

3、考评申请及成绩查询(一)北京市武术运动协会专设幼儿武术晋级考评委员会。

(二)北京市武术运动协会少儿武术研究会的各级会员单位均可申报设立考评点。

(三)北京市幼儿武术级位制由北京市武术运动协会主办，北京市武术运动协会少儿武术研究会承办，各地考评点经少儿武术研究会审核通过，报市武术协会批准后方可执行幼儿武术考级内容的相关事宜。

(四) 各地考评点每半年或一年进行一次晋级考评工作，考评前一个月内将考评时间、考评地点、晋级人数、晋级内容一并上报少儿武术研究会办公室，考评结果可在少儿武术研究会官方网进行证书查询。

(五)各地考评点的组织管理、晋升级位、收费标准等相关事宜，均应依照《北京市幼儿武术级位制》相关管理规定和有关条例认真执行。对违反《北京市幼儿武术级位制》的单位和个人，根据情节将取消其考评资格。[2]

3幼儿武术的资证

幼儿武术级位制证书、徽章及标志

证书

由北京市武术运动协会统一设计、制作、颁发。

徽章

由北京市武术运动协会统一设计、制定、颁发。

标志

初级(拳)、中级(掌)、高级(抱拳礼)。

4幼儿练习武术对孩子有很多好处

1、健体

武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

2、启智

练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。

3、育心

练习武术能够通过变化方位来明确位置，能够有效的开发出幼儿的空间感知。另外，孩子们还应该主动想办法去克服训练中的各种困难，这样在磨练意志的同时，培养勇敢的精神，让孩子得以正确的看待事物。

4、知礼

武术练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”，这就要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼，使武术练习者成发自内心和行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。

5、自信

现代社会中，由于各种原因，造成一些儿童胆小，情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通，通过练习武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。

5哪些孩子适合学武术

你的孩子喜欢打闹吗?那就让他学武术吧!这时候有妈妈可能会问：孩子已经那么好动了，再学武术，不是更调皮了吗?这类孩子可能是被认为最有活力的，他们好动，注意力也不够集中，常常不是在跑就是在跳。他们无论是爬还是走路一般都要比其他孩子早。这类被称为触觉学习型的孩子，他们的动作协调能力较强，适当地让他们参加跆拳道、武术和游泳等兴趣班的话，反而有利于他们日常安静地学习