先兆性偏头痛的原因

先兆性偏头痛多在青春期发病，有家族史的较多，最显著的特点就是头痛发作之前有先兆症状。先兆性偏头痛的病程有3个阶段：

1用什么方法可以缓解偏头痛的症状呢

练习瑜伽可以缓解偏头痛。偏头痛本身就是一件让人头疼的事。生活中的一个不在意就会让人们与它来个亲密接触。接触就接触吧，但这接触还不是一下下，其时间长度还不是人们所能控制的。这是非常让人们烦躁的问题。因为人们能够实实在在的感受到它的影响。目前，研究表明练习瑜伽可以缓解偏头痛。

轻柔的瑜伽姿态和呼吸练习被认为对神经系统具有镇静作用，有研究表明瑜伽有助于减轻各种疼痛，例如慢性背痛和关节炎所致关节痛等。

印度的一项最新研究发现：瑜伽、呼吸练习和放松相结合可能有助于减少偏头痛的发作频率和程度，从而缓解患者的焦虑和抑郁症状。

研究人员们认为，柔和的瑜伽姿势和呼吸技巧对神经系统有一种镇定作用，而且有研究显示，瑜伽能帮助缓解各种形式的疼痛，从慢性背部疼痛到关节炎导致的关节痛。

2先兆性偏头痛的原因

先兆期

先兆性偏头痛发作前出现短暂的神经症状，最常见为视觉先兆，特别是视野缺损、暗点、闪光，逐渐增大向周围扩散，以及视物变形和物体颜色改变等;其次是躯体感觉先兆，如一侧肢体或面部麻木、感觉异常等。先兆持续数分钟至数小时，复杂性偏头痛先兆期持续时间较长。

头痛期

头痛期与先兆症状同时或随后出现，一侧颞部或眶后搏动性头痛，也可为全头痛、单或双侧额部头痛和不常见的枕部头痛等。常伴恶心、呕吐、畏光或畏声、易激惹、气味恐怖及疲劳感等，可见颞动脉突出，活动头颈部头痛加重，睡眠后减轻。大多数患者头痛发作时间多为2小时至1天，儿童持续2到8小时。头痛频率不定，50%以上患者头痛发作不超过每周1次。女性在妊娠第2周或第3季度及绝经后发作常缓解。

头痛后期

先兆性偏头痛患者在头痛消退后常有疲劳、倦怠、无力和食欲差等，一般1~2天可好转。

3偏头痛有哪些典型症状

超过半数的病人在出现头疼的情况之前，精神以及心理都会发生一些变化，像是抑郁、浑身没有力气、想睡觉，亦或是心情激动、焦躁等。每个病人的具体情况是不一样的，有的病人还会产生脸色惨白、怕冷、没有食欲、尿频、恶心反胃、肚子疼、拉肚子、胸口发闷等现象。

有20%的病人会产生先兆情况，其中，比较典型的有：反复产生、渐渐加重、持续时间不超过1个小时，同时还会产生头疼的状况。大部分病人头疼发作的时间在5到20分钟之间。

头疼的位置可以是脑部或者是颈部的任一位置，可以是额头部位，也可以是眼睛部位。大部分病人疼痛的位置是单侧的，双侧都出现疼痛感的只是少数，更有甚者还会整个脑部都疼。有的病人是产生搏动性疼，有的是钻心的疼。疼痛的程度基本上都是中度以及重度，让人不能忍受。通常情况下，都是病人早上起床的时候发作，病情逐渐加重，达到高峰之后有所缓解。部分病人是下午或者是晚上发作，成人偏头痛持续的时间要比儿童长。

部分病人头疼的情况有所缓和之后，还会出现想睡觉等症状表现。有的病人会出现饥饿感、多尿等现象，有的病人会出现厌食、肌肉酸痛等现象。也有病人会产生焦躁、心情失落等变化。

4为何偏头痛会倾向办公人群

第一、白领头痛可能颈椎有问题---长期伏案或操作电脑者的风险：

很多办公室职员、教师、 IT职业者等白领人士会产生头痛、头晕、头胀等症状，这类症状很可能与颈椎肌肉紧张有关，被称为颈性头痛。

第二、封闭的办公室所致：

在办公的写字楼里面都安装有空调，为了保持办公室内温度的恒定，办公室的门窗总是得紧闭，这样形成了一个密闭的环境，空气不流通，因办公室内的设备如复印机、电脑和激光打印机在使用中会产生高浓度臭氧和有机废气;办公室内的装饰材料、空调系统会产生多种污染物质，这样就造成了办公环境空气质量的严重下降，还有空调机如果经常不清洗，里面可能滋生细菌、霉菌和病毒，这些致病微生物随空调风进入办公室使空气进一步混浊，长期在这样的环境里工作，必然会导致抵抗力下降，出现头痛、晕眩、疲倦、甚至出现呼吸不畅、心率不齐、精神紊乱等症状。

第三、压力增大：

现代白领大多会出现一种时而发作又颇为常见的头痛，尤其是压力增大时最为明显。这是一种常见的“都市病”，医学上称为紧张性头痛。

5偏头痛的主要伤害包括哪几种

(1)、急性头痛伴有发热：最常见为伤风感冒，但要警惕各种脑部疾病，如夏秋季的“乙脑”、脑型疟疾，冬春季,“小儿的”流脑“。要密切注意病情发展，如体温增高，并出现呕吐、脖子硬，要立即看医生。

(2)、脑外伤后头痛：不论有无破皮出血，如头痛持续加深、呕吐，甚至出现神志不清，应想到是否颅内出血，必须立刻看急诊。

(3)、突发剧烈头痛，或平时轻微头痛而突然加深，应考虑：蛛网膜下腔出血。青少年、中老年均可发生，本病除剧烈炸裂样头痛外，多有呕吐、脖子硬而无半身不遂。

(4)、生长在蝶鞍内的脑垂体肿瘤的瘤体破裂或肿瘤内出血：多为中年人，表现为面色萎黄、疲乏无力、性功能差等全身症状，少见的有第三脑室黏液囊肿。