妊娠水肿的中医防治方法

妊娠水肿一般是指妊娠24周以后，有从踝部向上发展的水肿，伴有高血压和蛋白尿。经休息后水肿仍不消退。若皮肤水肿不明显，但每周体重增加500克以上者，称为隐性生水肿，亦属妊娠水肿范围。那么妊娠水肿的中医防治方法有哪些？请看下面详细的介绍。

1妊娠水肿如何鉴别诊断

1.脾虚型

[临床表现]妊娠数月，面目四肢浮肿或遍及全身，伴胸闷气短、口淡无味、食欲不振、大便溏薄，舌质胖嫩，苔薄白或腻、边有齿痕，脉缓滑无力。

2.肾阳虚型

[临床表现]妊娠数月，面浮肢肿，尤以腰以下为甚，四肢欠温、腰膝无力，舌质淡或边有齿痕，苔白润，脉沉迟。

2妊娠水肿的中医防治方法

妊娠水肿属中医“子肿”范畴。轻者，小腿以下有明显的指压性(凹陷性)水肿;较严重者，大腿以下水肿，皮肤肿至发亮;严重者，水肿可及腹壁及外阴。

内治法

(1)白术、黄芪各30克，茯苓皮、大腹皮、生姜皮各15克，陈皮、砂仁各10克。水煎服，每日1剂。健脾利水。适用于脾虚型妊娠水肿，表现为孕后数月面浮肢肿，肤色淡黄或苍白，皮薄而光亮，胸闷气短，懒言，胃纳差，便溏。

(2)白术、黄芪、桑寄生各30克，茯苓皮、大腹皮、补骨脂、生姜皮各15克，陈皮、砂仁、杜仲各10克，黑豆衣6克。水煎服，每日1剂。益肾健脾，温阳利水。用于肾虚型妊娠水肿，表现为孕后数月面浮肢肿，下肢尤甚，按之没指。下肢厥冷。

(3)黄芪、白术各30克，茯苓、猪苓、泽泻、天仙藤、木瓜各15克，香附、乌药、陈皮、苏叶各10克，生姜6克。水煎服，每日1剂。理气行滞、健脾利水。用于气滞型妊娠水肿，表现为孕后数月先见脚肿，渐及于腿，肤色不变，随按随起，胸闷胁胀。

(4)赤4、豆、冬瓜皮、陈葫芦各30克，玉米须15～30克，车前草30克。上药任选数味或单味应用，煎汤频服，以利水消肿。

(5)黄芪、白术、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮lO克，大枣5枚。用水50毫毫升煎煮至300毫升，再加白糖适量，分2次服用。具有补气健脾利湿的功效，适用于妊娠气虚水肿，表现为皮肤薄而发亮的四肢肿胀。

(6)葫芦壳、茯苓各15克，白术30克，生车前子10克，加水煎服。每剂煎2次，每日1剂，分上、下午服用。具有健脾利水消肿的作用，用于脾虚引起的妊娠水肿。

食疗法

(1)鲤鱼500克、白术15克、白芍15克茯苓12克、橘皮6克生姜6克。将4味药布包煎煮，取药液，加人生姜等佐料，放入已洗净的里鱼煮汤。食鱼饮汤。具有健脾利水，理气调中的作用。

(2)赤小豆克，鲜山药50克，白糖少许。先煮亦小豆，待八成熟时，下鲜山药。熟后加糖少许，即成。具有健脾清热利湿的作用，用于脾虚湿蕴所致的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少。

(3)赤小豆、黑豆各100克，绿豆50克，洗净后放锅内加水适量，煮至豆烂熟，加入适量白糖，当作饮料多次饮用。适用于肾虚妊娠水肿。

(4)大黑鱼500克、冬瓜500克，调料适量。先将黑鱼洗净，冬瓜切块，同放人瓦锅里煮烂，再加少许葱白、大蒜，不加盐。煮熟后吃鱼喝汤。具有温肾利水安胎的作用，用于肾阳虚型的妊娠水肿。

(5)川断l5克、羊肾2对、羊肉250克、葱和佐料适量、粳米50克、苡仁20克。先将川断、羊肾、羊肉并入佐料煲汤，汤成下米和苡仁熬成粥，晨起作早餐服用。具有健脾利水，补肾安胎的功效，用于’肾阳虚所致的妊娠水肿。

(6)鲤鱼500克，白术15克，大腹皮、陈皮各lO克，生姜皮3克。将鲤鱼宰杀干净，药物用布包好，同放入锅内，加水1000毫升。文火炖至烂熟，去药渣，用葱、蒜、无盐酱油调味。食鱼喝汤。分2次早晚服，连服3～4剂。用于脾虚所致的妊娠水肿。

3妊娠水肿如何预防

1普及产前检查，定期对孕妇做相关检查，以了解孕妇体重、血压、水肿、蛋白尿等。

2注意休息与保暖，避免过度疲劳。

3保持情志舒畅，克服恐惧心理。

4饮食应选用营养丰富而不燥烈，渗利性强而不损胎儿的食品，如米、面、冬瓜、瘦肉、豆类、鲤鱼、鸡、鸭等。

5生冷、油腻及咸味的食品，可损伤脾、肾，不利于消肿、安胎，应忌食。

4孕妇水肿的原因

1、妊娠6周开始，血容量逐渐增加，34周时达到高峰，并且在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加后，组织间液也会增加。

2、孕期，准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水份滞留，体内水份积存，从而导致尿量减少，于是出现了水肿现象。

3、血液增加，血浆的增加比血球等的增加要多，所以血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分，孕期血浆渗透压比妊娠期低，这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

4、子宫增大后，使得骨盆内的压力增高，导致下肢静脉血流受到影响。但这一类水肿如在休息或睡眠之后有所减轻，则多属于生理性的。

5、孕期水肿现象会随着孕周的增加而变得更加明显，水肿多发于脚掌、脚踝、小腿等部位，有时脸部也会出现轻微水肿，并且越接近预产期则越明显。如果水肿现象伴随高血压及蛋白尿，准妈妈则要警惕是否患有妊娠高血压等疾病。

5孕妇水肿注意事项

孕期生理性水肿并不会对孕妇造成太大的影响，只是会感觉手脚变粗了，鞋子难以穿进去等，有时会表现为手握拳不紧，或按压手背或小腿时出现凹陷。正常的孕期水肿现象在得到休息之后会消失，但也有个别水肿现象长期消失不了，这就需要考虑是否是病理性的水肿。

所以，准妈妈们要认真观察自己的水肿情况，一旦出现病理性的水肿现象需及时就医。同时还要注意日常生活的饮食习惯和生活作息。

1、摄取高蛋白、低盐饮食

孕期水肿，尤其是由于营养不良而致水肿的准妈妈应该摄取优质的蛋白质，比如家禽、家畜、肉、鱼蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品等。贫血的准妈妈还应该每周进食2-3次动物肝脏以补充铁。

2、进食足量的蔬菜水果

准妈妈孕期需要补充足够的营养，而蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用，所以准妈妈每天要保证蔬菜和水果的进食。

3、摄取具利尿作用的食物

孕期要预防水肿可以吃一些具有利尿作用的食物，比武洋葱、大蒜、南瓜、冬瓜、菠萝、葡萄、绿色豆子等。

4、不要吃过咸的食物

有水肿症状的准妈妈要注意孕期应该应该以清淡为主，避免吃含盐多的食物，特别不要多吃咸菜，以防止水肿加重。

5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物

如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。