夏天吃阿胶糕会上火吗

阿胶糕是一种利用阿胶制成的食品，在现实生活之中，它非常多见，当然它也是非常受欢迎的。阿胶糕严格来说，应该算是一种补品，它对人体有着非常好的滋补效果的。不仅如此，阿胶糕的口味还非常好，这也是大家喜欢吃的一个最为主要的原因。但是有些人在吃阿胶糕的时候会担心上火的问题。那么，夏天吃阿胶糕会上火吗?一起了解下。

1阿胶糕适合什么人吃

阿胶是适合于男女老少的，基本上都是可以吃的，但是三岁一下的小孩子不建议吃的，这类的食物是比较难以系哦啊话的，而且高血压的人群是不建议吃的。里面可能是存在着的糖分比较高，特别影响人体的血压的变化，尤其需要注意女性多吃点，因为阿胶能够补充身体内的胶原蛋白，里面具有很好的美容功效。首选能够提高贫血人群的身体免疫力，治疗需要引起重视，避免火气的加重。

在来月经的时候是可以吃阿胶糕的，而且适当吃一些阿胶糕对于排出月经期间的淤血也是有帮助的。阿胶糕是由阿胶、红枣、黑芝麻等材料制作而成的，其主要作用就是补血。阿胶这类物质能够起到一定的改善虚症的效果，适当吃一些对于改善皮肤状态也是有帮助的。除此之外其还能够起到一定的调经保胎的效果。而黑芝麻则具有一定的润五脏、益气力的效果

秋冬吃阿胶滋补身体是极好的，既可以补气养血，对于头晕失眠的症状也有很好的疗效。阿胶的制作方法也是很简单的，制作时加入核桃，芝麻，红枣，冰糖以及蜂蜜等熬制好后待到冷却后切片即成。好吃又美味的阿胶糕，一天却也不能吃太多哦。因为阿胶食用过多极易容易上火。吃阿胶糕还需注意饮食宜清淡，吃阿胶糕后不能吃冷饮。如有不适症状应立即停用。

2夏天吃阿胶糕会上火吗

阿胶是以驴皮为原料经漂洗去毛后而熬制成，具有补血养血、滋阴润燥、止血、益气补虚等功效。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽。尤其适合女性、贫血患者、亚健康、体力脑力过劳、老年人和慢性病人服用。

阿胶糕最为主要的功效是补血养血，其次是滋阴润燥。对于缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血等均有显著疗效。那阿胶糕吃多了会上火吗?阿胶性味甘平，有平补不上火之特点，但长期食用阿胶会不会上火，就与个人的体质有关。所以吃阿胶糕是否上火也是和个人体质有关的。

对于虚寒体质、血虚患者来说，服用阿胶不仅不会上火，而且还有补益的效果。对于体质偏温性的人来说，阿胶吃多了就可能会引起上火。更需注意的是，上火时切记不能吃阿胶，盲目进补有可能会不补反害。

体质较热的人，单服阿胶较容易上火，可通过合理搭配来缓解。但如果搭配不当，也会上火。煮阿胶时，不少人为了达到更好的补益效果，放入当归等补品，从而导致上火。如果吃阿胶会上火，不要在煮阿胶时加入过多补益药材，或是用甘蔗汁代替水来炖阿胶，因为甘蔗汁较清凉。

注意事项：阿胶性滋腻，脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、苔黄厚腻的人要慎服。服阿胶期间不可吃辛辣油腻的食物，以免影响阿胶的功效。在经期、感冒发烧、生病期间，都需暂停食用阿胶。阿胶一次的服用量不可过大，一般体质的人一天不能超过15克。

一般来说，只要我们正常吃阿胶糕，就算有的时候吃多了，通常也不会上火的。当然了，对于那些体质比较特殊的人来说，常吃或者多吃阿胶糕则是会导致上火的。如果哪位朋友在吃阿胶糕的时候出现上火症状，那么最好就立即停止食用为妙。只有这样，我们才能够保证自己身心的健康。

3阿胶糕的功效和作用

随着东阿阿胶推出阿胶糕以后，这个原来不温不火的保健食品收到了很多人的关注。那么，阿胶糕的功效和作用到底是什么那?今天就简单的介绍一些有不全的大家可以提出。

1第一功效之补气养血阿胶有“补血圣药”的美名，当然阿胶糕的功能之一就是补气养血的作用。善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症，并能改善贫血。

2第二功效之滋阴润燥肺喜润恶燥阿胶糕可以治疗有燥邪伤肺引起的干咳少痰，可以补肺阴，补肾阴，同时可以润肺止咳。

3第三功效之美容养颜阿胶糕中含有大量的胶原蛋白，食用后会使皮肤细腻有弹性，并且通过调养气血，使得面色红润有光泽，消除红眼圈达到美容养颜的目的。

4第四功效之调经安胎女性每个月都要流失很多的阴血，因此，月经的好与坏决定了女人的气色，阿胶糕能有效补血，受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，阿胶糕自古以来就是保胎的良药。(一定要咨询医生之后服用)

4阿胶糕什么时候吃

昨天我和女儿一起出去逛街的时候，恰巧碰到路边有卖阿胶糕的，卖东西的小姑娘说吃了以后对身体特别有好处，女儿就买了两盒送给我。当时我心里面就觉得特别高兴，感觉女儿特别的孝顺，回家以后才发现当时高兴过了火，忘记问卖东西的小姑娘这个阿胶糕应该怎么吃，到底什么时候吃对身体才是最有好处的。我想咨询一下，阿胶糕应该什么时候吃呢?

1阿胶糕是一种很好的进补的佳品，主要的成分是东阿阿胶和桂圆，大枣等，经常服用的话，对身体是特别有好处的，可以起到很好的滋阴养血和润燥止血的功效，改善面色苍白和疲乏无力的情况。

2如果想要吃阿胶糕的话，应该每天吃两次，分别在早上和晚上的饭后半小时服用，并且每次只能够吃一小块儿，按照这样的方法坚持长期服用才能够起到很好的调理身体的作用，逐渐改善患者的体质。

3只有优质的黑驴驴皮熬制成的东阿阿胶才具有很好的调理身体的作用，所以患者在购买阿胶的时候一定要谨慎，千万不能够在路边摊随意的购买，一定要注意到正规的药店里面去购买真正的东阿阿胶。

注意事项：服用阿胶糕的过程当中也要注意自己的生活习惯，要注意早睡早起，坚持锻炼身体，注意日常饮食营养的均衡搭配，不要抽烟喝酒，熬夜。

5阿胶的吃法有哪些

1、阿胶金丝枣

阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。

2、阿胶粥

阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。

3、阿胶黄酒

阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

4、葱白阿胶

先用水煮几片葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶，适当加点蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，非常适合老年易便秘的人群。

5、芝麻、核桃阿胶膏

阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。

待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

6、阿胶鸡蛋汤

阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。

每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

7、人参、桂圆阿胶膏

阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

8、蜂蜜鸡蛋阿胶膏

将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好;可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病多痰。

9、阿胶羹(即食阿胶)

取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。

此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。