中药泡澡的10大好处

中药泡澡有哪些好处?中华药浴是中国的历史悠长的一个中医文化。药浴的存在间接地像人们诉说了中国中医的博大精深。不过很多人对于药浴的了解并不透彻。更不知晓药浴的好处都有哪些?中药泡澡要注意什么?那么今天就跟大家分享一下。

1艾叶泡澡的功效与作用

艾叶不仅可食用，而且还可以用其泡脚、泡澡对人体健康有利。艾叶泡澡的功效与作用是什么?

艾叶的功效与作用

1.理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

2.艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。

3.抗菌作用：艾条烟熏尚能减少烧伤创面的细菌。豚鼠结核经艾灸治疗后，疾病进展较慢，病变较轻，尤以病程后期更明显;此外还能增强网状内皮细胞的吞噬反应，但所增强的程度不如动物获得免疫性时那样显著;豚鼠网状内皮系细胞的吞噬机能与内脏的结核病变是一致的，当肝、脾受到疾病的损害时，吞噬机能即下降。

4.另外，还具有抗真菌作用、平喘作用、利胆作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、对胃肠道及子宫的作用、对心血管系统作用、抗过敏作用等。

用艾叶泡澡有很多功效，可防湿疹，可抗菌，可驱蚊虫。艾叶可以食用，但是它有小毒，不宜过量食用。

2中药泡澡的10大好处

中药泡澡的十大好处

中华药浴文化源远流长，依据中医脏腑经络表里相通，内外循环机理，将相关的药物溶于煮沸的水中，采用温热法使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉、分布全身，通过物理效应与药物效应发挥治疗和保健作用。总之中药泡澡益处多多，以下分享十点好处：

1、出汗、排毒。

2、促进产妇恢复，预防妇科病。

3、润肤止痒，防治皮肤病。

4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。

5、改善全身微循环。

6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。

7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。

8、易睡安眠。

9、增强内分泌系统功能和免疫力。

10、增强神经调节能力。

3艾叶泡澡的注意事项

艾叶大家都比较熟悉，在每年五月端五时，很多家庭都会放有艾叶，利用艾叶可以防蚊虫叮咬，还可用于预防一些疾病。艾叶泡澡也是一种保健的方法，那艾叶泡澡的注意事项有哪些?

艾叶在古代的应用不仅仅是通过口服和;医疗中心;疗法荟萃;针灸与推拿针灸来治疗疾病，也有不少文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病的。如春秋战国时期的《五十二病方》、东晋时期的葛洪《肘后备急方肘后备急方》等早期的医药著作中就有艾叶烟熏治疗的记载。而一些文学史记类书籍中也有类似记载，如春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载，可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯，而且这种习惯一直延续至今。

艾叶泡澡也是人们常用于防病治病的方法。但是，并不是所有的人群都可以用其泡澡的，我们就来了解艾叶泡澡的注意事项。

阴虚血热者慎用艾叶。苦酒、香附为之使。阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者为禁。

艾叶泡澡固然很好，但是像阴虚血热的人群慎用。另外，艾叶有小毒，不可过量的服用。

4中药泡澡因病选药因人而异

中药配方因病而异

药浴法属于外治法，患者用药液洗浴全身或局部，药物主要通过皮肤吸收，依靠经络血脉的运行，可直达腑脏，从而发挥相应的治疗效果。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。

此外，药浴的形式有多种多样。洗全身的称“药水澡”;局部洗的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称，尤以烫洗最常用。

常见夏秋季药浴配方

中药泡澡以活血通络为指导原则，辅助治疗不通之痛，可起到活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、振奋精神等作用。在此为大家介绍几种适宜夏秋药浴的配方：

1、疲劳：可选用桃仁、红花、川芎、黄柏、芩九各30克。该方可以放松肌肉、缓解疲劳。

2、老人：手麻、头晕、颈痛、腰肌劳损，可选用桃仁、红花、川芎、续断、姜黄、牛膝、桂枝、威灵仙、赤芍各30克。该方可以养血补气、活血通络。

3、小孩：湿疹或痱子，可选用生地、银花藤、金银花、大黄、薄荷各15克。

4、妇女：阴道炎、阴道瘙痒，可选用生地、熟地、薄荷、桂枝、威灵仙、蒲公英、野菊花、地丁、金银花、大黄各30克 。

药浴操作有讲究

药浴说起来很简单，但操作起来还真有不少学问和讲究。其中最重要的是药浴水的煎制：先用纱布将药物包好，最好先在锅内浸泡15—30分钟，然后再煎煮至水开，水开后继续煎煮1小时即可。煮好后将药水倒入盆内，待温度适度时即可洗浴。药包不要丢弃，药浴时还可以用它擦洗身体，尤其是病变患处，可以增加局部的药物浓度。

应注意的是，药浴时水温不宜太高或太低。水温太高会损伤人体皮肤细胞膜;而水温太低则药物很难刺激或渗入皮肤，达不到治疗的目的。普通人可两三周药浴一次，每次20分钟左右;而慢性病患者，可以每天药浴1次，每次30分钟左右，一般情况下每周不宜少于两三次。

5泡澡勿太频易引起皮肤瘙痒哦

皮肤瘙痒症是怎么回事?很多人对皮肤瘙痒症并不陌生，但是对皮肤瘙痒症是怎么回事这个问题的答案也是一头雾水。那么下面解决这个还一直困扰人们的问题。皮肤瘙痒症是怎么回事，首先了解一下它的总体概括：皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒感的一种皮肤病。核心提示：着现在天气的逐渐转冷，很多的网友经常的会感到皮肤越来越干燥，有时候还会经常觉得皮肤非常的瘙痒。针对这种情况，专家表示，不可泡澡太过频繁，否则易引起皮肤瘙痒。

很多的人都会举得自己的皮肤干燥，进而出现瘙痒症状，一旦这种情况出现后，许多不了解瘙痒的原因，反而会增加自己泡澡的次数，认为这样可以减轻瘙痒的症状。殊不知这种做法是百害无利的。“泡澡、搓澡以及洗澡水温等，都应根据气候及个人皮肤状况随时调整。老年人最好一周洗一次澡，不要过度搓洗，水温保持适中即可，不能太烫。”

据介绍，人们在工作忙碌之余时常会感到自己的皮肤变得很干燥，这是因为人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，就使得皮肤变薄、干燥。而那些喜欢泡澡、搓澡的人，皮肤角质层被水浸泡后就会逐渐的变得松散，导致正常角质细胞过多脱落及皮脂膜变薄，从而使皮肤保护层遭到破坏，所以时常感觉瘙痒难忍。而老年人的皮脂膜相对来说更加脆弱，如果过度搓洗破坏了皮脂膜，又不易更新，就容易患皮肤瘙痒症。

为了避免这种情况的出现，医生在此提醒广大的市民，一般出现的瘙痒症状，市民可以在洗澡之后，往身体上涂抹一些比较好的润肤露等滋润皮肤。如果感觉自己的瘙痒严重，最好是到当地的医院检查，防止瘙痒的症状加重。另外，冬季除了减少洗浴次数外，也应少吃辛辣食物，多喝水。