喝中药也有讲究

随着时代的不断发展，越来越多的人开始重视自己身体的保养了，也更多的人选择化学物质不多的中医了，中医作为一门传承千年的医学，自然是有非常多方面的底蕴，其中中药也不是乱喝的，喝中药也有讲究本期为你揭秘。

1吃中药的六大禁忌

吃中药的禁忌一、辛辣类：

此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。

吃中药的禁忌二、鱼腥类：

此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。

吃中药的禁忌三、发物类：

此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。

吃中药的禁忌四、生冷类：

此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。

吃中药的禁忌五、油腻类：

此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。

吃中药的禁忌六、酸涩类：

酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。

2喝中药也有讲究

中医在搭配中药的时候，讲究的一个原则就是四气五味，也就是说根据不同中药的药性还有味道来组成中药方子。常见的药性有寒性、良性、温性以及热性，而味道就更别说了，酸甜苦辣咸这些都是。如果是服用五味偏重的重要或者是寒凉性的重要，那么最好不要在饭前，也就是空腹的时候服用，否则容易对患者的胃粘膜造成伤害。

1、治疗胃溃疡以及胃粘膜糜烂的中药方中，一般都是会带有白芨还有海螵蛸这些中药，这些药物会有效的抑制患者的胃酸分泌，并且在肠胃的内壁中形成一道保护膜，所以说，这种中药最好在饭前的时候空腹服用。

2、一些泻药也不能够在饭后服用，因为这类型的中药都是治疗一些便秘的情况，所以这些方子中都含有大黄这些中药，所以应该在饭前喝。

3、滋补类的中药也最好在空腹时候服用，这样效果更好。不过，喝中药的时间除了根据药效以及中药类型来区分之外，患者的身体素质也是必须要考虑的。每个人的体质不同，这就导致对于中药的反应也是不一样的。有些患者在空腹服用中药之后就会出现胃疼、拉肚子等等副作用，所以这个时候应该建议换成饭后服用，这样才能够有效的保护身体健康。

3喝中药需要注意些什么

现在越来越多的人注意养生，而养生一个必不可少的环节就是喝中药，那么，在喝中药的时候需要注意些什么呢?小编在这里总结了几点，供大家借鉴。

1首先，中药熬好之后在什么温度喝是很有讲究的。一般如果是治疗风寒、感冒什么的最好就是热服，就是温度相对较高的时候，这个时候喝的话对于治疗风寒感冒是很好的，而如果喝中药是为了解毒、止吐之类的，就最好是冷服，而大多数中药比较适合的是温服，就是汤药的温度在常温，就可以了。

2还有一个要注意的就是喝完中药的汤药最好不要吃掉剩下的药渣，有很多人喝中药的时候怕浪费，就把喝剩下的药渣一起吃掉，其实，中药往往在熬制之前没有细致的清洗，所以这时候的药渣里面一般都含有细沙之类的，对于我们的身体是不好的。

注意事项：俗话说，是药三分毒，中药也是一样，所以我们更加要注意在喝中药的时候的一些小细节。

4喝中药加糖有副作用

前一个多月，我脸色比较差，体内上火了，去医院看了中医，那医生给我开了些中药，让我回家煮水喝。回家后，煮好了把药水倒出来喝的时候，实在是太苦了，喝不下去，后来就加了些糖进去才没有那么难喝。三天后去复查，跟医生说了喝中药加糖的事，后来中医告诉我喝中药加糖会有副作用的，现在我跟大家一起说说吧!

1多吃糖会帮助身体内产生更多的热气，特别是具有腹胀中满、湿热停滞、舌苔厚腻等症状的病人，吃中药一定不要加糖。

2白糖属于凉性的、红糖属于温性的，加入寒凉药剂都会减弱药性，特别影响药效，这样会达不到治疗效果的。

3中药化学成分比较复杂，糖类尤其红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质和鞣质等成分发生化学反应，影响药效，会危害身体健康的。

5月经期可以吃中药吗

月经期一般是不适合吃中药的，如果你们在经期没有必要去食用中药这种东西，那你们在经期最好是不要食用中药，因为是药三分毒，吃了中药总会对于身体造成伤害的，所以建议大家还是通过运动来提高身体抵抗力吧。

如果你的中药本来就是月经不调方面的，那就可以吃的，如果是其他方面的，那最好不要吃，等月经干净以后再服用，中药一般是熬两次的，一次一碗在饭前服用，中午前和下午晚饭前。

经期主要忌讳大温，大寒，行血活血的药物。治疗咳嗽的药物大多主归肺经，少有药性强烈的，故而没有影响。但要注意保暖，忌食刺激性食物，和剧烈运动。如果是体质偏寒的人或者脾胃虚寒的人要注意具有清热解火的中药是否适合自己的体质。

女性在月经期间能否吃中药，要看这个中药的成分，有活血化淤功能的中药可以让血液更畅通，血管也会扩张，这样就容易让月经量增多，这类药物不能吃。此外，服用中药也得在医生的指导下服用。

止血药可以降低毛细血管的通透性，由于毛细血管收缩，会引起经血的不畅通。常见的止血药有止血敏、安洛血、止血环酸、维生素K等，还有些有止血功效的中成药也是要注意的。

关于文章介绍的经期是可以适当的吃一些中药的，希望你们可以在经期把握你们食用的这些中药的药性，以免影响到经期的正常。对于月经异常这种情况，你们是可以在生活中适当的食用一些中药来调理的，但是你们要注意药量。