什么是扩肛运动呢

扩肛也叫肛管扩张，是指在局部麻醉或全麻下，用手指或器械扩张肛门的一种方法。扩肛常用于肛肠疾病检查、治疗和术后恢复中。

1扩肛的好处

缓解便秘症状 如果是便秘的患者可以采取扩肛的方法来缓解便秘，因为扩肛可以刺激肛门的排便反射，尤其可用于肠梗阻的病人，当然如果扩肛的同时在配合灌肠效果会更好。 缓解便秘症状便于手术 扩肛更加有利于治疗肛裂、内痔的治疗，这是因为手术前扩肛能够使肛门充分松弛，手术视野清洗，更加便于手术。 便于手术避免肛门手术后狭窄 在进行肛裂、内痔的肛门手术后，由于创面的修复，少数患者肛门会变得狭窄，为了此种现象的发生，可以进行合理的扩肛运动和手法，这样能够有效的避免肛门手术后的狭窄。

2什么是扩肛运动呢

扩肛有几种方法，有一些简便易行的我给你介绍一下。虽然有一些不雅。但比较实用。一是买一个扩肛器，大一点医院的肛肠科会的。一般都是医院自制的。你买的时候可以看一下质量，全靠自己的感觉了。二是安全套灌满东西放在肛门里，最好用两个套子.

3扩肛的坏处

直肠炎 扩肛手法会对直肠部位带来较大的刺激，甚至带入一些病菌，而一些免疫力低的患者会受到这些病菌的侵入，从而导致直肠炎的发生。 直肠炎便秘更加严重 扩肛会刺激患者的肛门，如果长期便秘的患者经常性进行扩肛，那么直肠部位的敏感性会逐渐降低，这样一来，容易导致患者便秘更加严重。 便秘更加严重导致大便失禁 肛门括约肌的主要功能就是控制大便随意流出，如果长期的扩肛会对肛门括约肌造成不可逆的损伤，从而导致肛门括约肌松弛，从而导致大便失禁。

4扩肛的方法

扩肛前备皮，肥皂水灌肠。取kc位或侧卧位，局部常规消毒，局麻或骶麻。当麻醉后肛管直肠环逐渐松弛，纤维环并不松弛，大体位于纤维环中部，指扩前一般进肛管两指即有勒指感!谈查到纤维环时再行指扩，为减少造成肛管新创，可将两食指腹间挤狭一段肛管，对于肛裂，若遇后方裂，可挤狭举起裂面，压住指扩点再行扩肛。扩开纤维还时，有钝性撕纸样传导感。继之再向肛内深入两中指，使其压住后方耻骨直肠肌为支点，再用食指扩之，以进肛管3-4指为度。

扩肛的基本要求是根据肛门括约肌的松紧来扩，手术以后可能创面的一般先由一指开始，每次置入直径约等于食指的扩肛器约三分钟，以后可以逐渐调整加粗。最粗的一般就是拇指粗而已。扩肛对手术以后的病人有两个好处，一是促进胃肠蠕动，二是避免肛门手术后狭窄。

5扩肛的注意事项

1、首先是麻醉要完全，麻醉不好，扩肛时病人痛苦较大，括约肌也不够松弛，还会产生肛管撕裂症状。

2、扩肛动作要轻柔，反对暴力快速撑开肛门，因容易造成粘膜和肛管的多处撕裂伤，而逐步用力，肛门内从插入二指起，逐个增加手指，每增加一指约持续5分钟，通常插入六指为宜。

3、扩肛时男性最好向前后方向扩张，避免手指与坐骨结节接触而影响扩肛。女性因骨盆较宽，可向前后左右扩肛。

4、家庭扩肛可不用局麻，采用扩肛器即可。