蒲公英怎么泡水喝 蒲公英泡水的正确方法

蒲公英被人们称为“药草之后”，它是一种药用功效极为出色的中药材，也是一种营养丰富的保健食材，能清热解毒，也能消炎杀菌，用它泡水是它最正确的服用方法，但有很多对蒲公英泡水的正确方法还不了解，今天我会做专门的介绍，能让大家知道蒲公英怎么泡水喝最好。

蒲公英怎么泡水喝

1、蒲公英泡水喝的方法比较简单，在需要的时候可以准备时刻干燥后的蒲公英直接放在干净玻璃杯中，准备95度以上的开水，把开水冲入到杯子中，第1次冲水数量不要过多，刚刚进墨蒲公英就可以用手轻轻摇晃，然后把水倒掉，再次向杯子中冲，水冲水后浸泡三分钟，泡好后的汤汁可直接饮用。

2、蒲公英泡水喝时，不单能直接用开水冲泡，也可以放在锅中煎煮，在需要的时候准备70克干燥的蒲公英，用清水洗净，以后放在砂锅中加入1千克清水，加热煮开后再用小火熬煮一小时，煮好后取出过滤，得到的汤汁直接代茶饮用即可。

蒲公英泡水的正确方法

1、蒲公英泡水和最正确的方法就是把它单独泡水后服用，不要随意把它与其他食材和其他中药材搭配在一起泡水喝，不然会影响蒲公英药用功效的发挥，而且会对人体产生一些不良影响，严重时还会危害人体健康。

2、蒲公英泡水喝的正确方法是掌握好蒲公英与水之间的比例，如果直接是用开水冲泡，它们之间的比例应该在1:25左右，也就是10克蒲公英冲入250克开水，如果是把它入锅煎煮，比例可以适当提高一些，如果用蒲公英泡水喝时，蒲公英数量放入太多，会加重人类肠胃负担，服用后容易引发腹痛腹泻。

上面为大家介绍了蒲公英泡水喝的正确方法，能让大家详细了解蒲公英应该怎么泡水喝，以后大家再需要用它泡水喝时，就可按上面介绍的正确方法去冲泡，服用后会有特别好的养生功效出现。