地骨皮粥怎么做

下面即将给大家介绍的是地骨皮粥的一些做法，希望大家能够喜欢小编讲的。

地骨皮粥

地骨皮为茄科植物枸杞Lycium chinense Mill.的根皮。可入药，具有凉血除珍、清肺降火等功效。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽。清热，凉血;治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血压，痈肿，恶疮。凉血除蒸，清肺降火。

地骨皮粥的材料

材料：

主料：小麦面粉100克

辅料：地骨皮30克,桑白皮15克,麦门冬10克

地骨皮粥的做法

教您地骨皮粥怎么做，如何做地骨皮粥才好吃

1 取地骨皮、桑白皮、

2 麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，3 去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。

小帖士-健康提示：

1. 清肺凉血，生津止渴。

2. 适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。

3. 地骨皮(枸杞的根皮)能清虚热、凉血，药理实验证实其有解热、降血糖、降压等作用;桑白皮能清热平喘、利水消肿，麦冬滋阴，相伍增效。

小帖士-食物相克：

麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。