糖尿病人能吃黑米吗

黑米虽然不能够像大米一样作为我们在生活当中最常吃到的一种粮食，但实际上它的营养保健功效却并不逊色于大米，而且它可以给我们的身体带来很多的滋补保健效果，尤其是对于女性而言，米可以说是自己补血养颜美容的最佳食物选择，那么你知道对于糖尿病患者来说是否可以吃黑米吗?我们一起看看吧。

1糖尿病与性功能障碍的关系

由于糖尿病患者需要进行长期的服药治疗，从而严重损伤患者的肝肾，特别是使用胰岛素的患者，由于胰岛素的使用严重破坏了腺体功能，造成肾上腺功能失调，影响男性的勃起功能，久而久之形成阳痿。

根据糖尿病治疗专家多 年临床观察，专家指出，糖尿病患者性功能障碍的症状随病情的加重而逐渐加重。病人最初有正常性欲，可以射精并存在性高潮，仅有阴茎勃起不坚的症状。随着糖尿病病程的延长，可逐渐发展成完全性阳痿。

为什么糖尿病人易患上性功能障碍糖尿病治疗专家指出其原因有两个：其一，这是由于血糖过高可使神经纤维上有多元醇的沉积，因而会引起神经纤维的变性而失去功能。周围神经的病变可以影响阴茎的触觉，从而降低阴茎勃起反应，如阴茎海绵体上的自主神经发生了损伤，则可使勃起组织中血管的调节失控，于是海绵体的充血就不能完成。

此外，糖尿病病人动脉上容易发生粥样硬化的斑块而使血管腔狭窄，阴茎海绵体中的毛细血管基底膜也会增厚，因而都会使血液供应减少而影响勃起。糖尿病还会使病人的性激素水平降低，从而影响性功能。糖尿病患者40%~60%并发高血压，而大部分降压药会造成ed.

为什么糖尿病人易患上性功能障碍?另一个主要原因是由于糖尿病患者长期服用药，严重损伤患者的肝肾，特别是使用胰岛素的患者，由于胰岛素的使用严重破坏了腺体功能，造成肾上腺功能失调，影响男性的勃起功能，久而久之形成阳痿。

阳痿可以是糖尿病较早期的症状之一，医生建议有阳痿现象时应该进行有关糖尿病检查。如果证实患有糖尿病，必须积极治疗，认真控制糖尿病饮食，及早使用物理进行糖尿病治疗。糖尿病得到控制，阳痿症状也可获得改善。

2糖尿病人能吃黑米吗

糖尿病患者是可以吃黑米的，但应注意适量。正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。

但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。

糖尿病患者应该禁忌吃含糖量比较高的食物，所以说希望大家在日常生活当中都能够注意自己的饮食选择。然说在生活当中我们一直提倡多吃蔬菜和水果，但是这些食物的选择也是需要慎重的，为很多时候这些食物中也会含有很高的糖分。

3糖尿病引起下肢动脉硬化的原因

下肢血管动脉硬化临床表现为下肢缺血性疼痛，严重缺血者可发生坏疽，特点如下:

(1)间歇性跋行:是糖尿病下肢血管病变的早期症状。其特点是步行一定距离后出现下肢疼痛，经休息后症状可缓解。跋行症状的出现与行走速度、距离呈正相关。

(2)休息痛:意味着下肢有严重的末梢血管循环不良，下肢血管缺血逐渐加重。临床表现由间歇性跋行发展为下肢在静止休息时缺血性疼痛.多于夜间睡眠时发作，下肢下垂时疼痛可以缓解或减轻。

(3)缺血性坏疽:因缺血而逐渐发生的坏疽很难治愈。多数患者坏疽的发生是缓慢的.但亦可突然发生。表现为疼痛剧烈.与动脉因急性栓塞引起血液循环突然阻断的症状相同。坏疽的好发部位是足趾及足限，缺血较重，且易继发感染。足趾和足跟的坏疽常常并存。一旦发生，发展很快，难以控制。 治疗原则如下:

(1)控制糖尿病及纠正脂代谢紊乱。

(z)降低血液高凝状态，预防血栓形成。

(3)扩张血管，增加血流量，促进侧支循环建立。

(4)保护血管，降低血压。

(5)局部保温或适当加沮可扩张血管，减轻末梢循环阻力，预防坏疽发生。

4生活中怎样预防糖尿病

首先，在饮食方面要注意做好预防，最主要的是要控制好饮食的糖分摄取，因为如果摄取的糖分过多的话，是会给胰岛部位造成很大的负担的，这方面也是导致患糖尿病最主要的原因，所以在这种方面要多加注意，尽量少吃蔗糖和葡萄糖，这两种糖类的分解是需要胰岛素的，所以要注意少吃，这样才可以有效的预防疾病。同时，要注意养成良好的饮食习惯，要注意规律性，不要暴饮暴食，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，要定点吃饭，千万不要不吃，细嚼慢咽对身体才是比较好的。

预防糖尿病还要在体重方面多加注意，进行严格的控制，因为如果过于肥胖的话，也会很大的可能诱发糖尿病的，如果肥胖的朋友，那样患糖尿病的几率是很大的，要注意合理控制好自己的体重，平常多加强些身体锻炼，这样可以消耗身体中的热量，而且还能够对身体的内分泌系统功能进行一定的提高的，能够有效的提高身体的免疫能力，可以有效的抑制肥胖。千万要注意不要过于的肥胖，这样也是可以有效的降低体内的血糖，要培养自己健康的生活方式。

5得了糖尿病早期怎么治疗

对于已经确诊的早期糖尿病的患者来，一定要进行药物治疗了，可以在早晨以前注射胰岛素，或者是晚餐的时候注射胰岛素，这个治疗是可以很好的控制血糖，所以的患者都是要进行这些的治疗，要不是会出现并发症。

注射胰岛素是治疗糖尿病很好的方法，但在使用此药前，要到医院进行检查，确定自己可以使用的胰岛素和使用的量，有一个是要注意，就是使用胰岛素以后一定要根据医嘱进行注射，不要随便停药，会出现病情的加重。另外患者在治疗期间还要注意休息，切记不可过于劳累，像是过于运动，或者是晚上不睡觉，都是非常不好的，这样会加重患者的病情。

治疗早期糖尿病最重要的就是饮食，如果饮食没有注意，就会出现很多糖尿病的并发症，确诊自己有一型糖尿病的时候就要制定一个健康的饮食，还要针对糖尿病吃一些可以吃的食物，对治疗一型糖尿病是很好的。另外运动也可以治疗此病，糖尿病患者血糖含量过剩，要多消耗一部分血糖，所以多参与一些运动，不要太剧烈，像打打太极，慢跑啦，爬爬楼梯等等。

控制体重：避免肥胖和超重新增加的糖尿病病人，很多都跟肥胖相关，专家解析要从体重指数和腰围来衡量一个人的肥胖程度。干预糖尿病的其中一个重要举措是要控制体重，要做到既要关注血糖，也要关注病人在治疗过程当中体重的变化。