给婴幼儿进行锻炼时的注意事项

婴幼儿的肌肉较易疲劳，但恢复较快，因此每周锻炼的次数可较多，如每日一次或隔日一次均可。要根据宝宝的年龄和性别特点，进行合理的组织和安排，以促进身体和智力的健康发育。那么我们应该注意的问题是什么呢？接下来，就一起看看。

1婴幼儿护肤品与成人的有什么不同

婴幼儿护肤品与成人的不同主要体现在在承受能力上，成年人各个器官、皮肤发育的比较完善，稍微的刺激可能不会造成很大的影响，而稚嫩的孩子则不同，完全有可能引发大的影响。

皮脂：

皮脂覆盖在皮肤的表面，起着保护、乳化、缓冲、排泄、抗菌和生物调理剂的作用。新生儿的总皮脂量与成人接近，但是出生大约一个月后，皮脂量开始逐渐减少;整个幼儿时期，由于激素控制，皮脂分泌量较少，所以婴幼儿的皮肤较为干燥。男婴通常比女婴产生更多皮脂。皮脂的减少使得宝宝皮肤的抗外界刺激能力大大降低，所以宝宝的护肤产品应该选择温柔无刺激的配方。

含水量：

新生儿的含水量一般为74.5%，婴幼儿为69.4%，成人的含水量最低为64%。这也是宝宝皮肤看起来总是水嫩嫩的原因，宝宝的护肤品重在补油而不是在补水，这是与成人护肤品之间一个大的区别。

2婴幼儿牙膏怎么选

牙膏的含氟量不能太高，据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。

慎用水果味的牙膏，有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。专家提出，要建立婴幼儿的科学饮食结构，如果孩子在18个月内的营养状况得到改善，我国人口的素质将得到显著提高。

面对婴幼儿牙膏怎么选，我们看了有关的知识介绍之后，一定要明白孩子牙齿保护的重要性，选择牙膏的时候，最好别让牙膏内带有刺激物品，否则的话，会给孩子的牙齿保护和身体健康带来巨大的危害的。

3婴幼儿如何补钙

1、吃牛肉有利于骨骼

不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低--所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯，它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，因而增加体内钙元素的流失，减少钙的吸收。所以，缺钙的中老年人应当适当控制肉类的摄入量，不论是红肉还是白肉。

2、吃蔬菜与骨骼健康无关

不少人偏爱动物食品，却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙。绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥兰、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。

4婴幼儿退烧药都有哪些

1.对乙酰氨基酚。对乙酰氨基酚是比较常见的儿童退烧药。从药物的性质上进行分析，对乙酰氨基酚的药性比较好，不容易出现副作用，爸爸妈妈们可以作为家中常备药物。对于孩子的发烧问题，服用对乙酰氨基酚之后，能够更快退烧，很少出现不良反应。市面上常见的药物中，小儿百服宁滴剂就含有对乙酰氨基酚。

2.布洛芬。布洛芬也是属于常见的儿童退烧药。有些孩子在经历发烧的痛苦中，还出现了头痛的问题。布洛芬能够帮助孩子退烧，还能够解除孩子的痛苦。布洛芬对于孩子的肠道刺激性比较小，也比较适合小孩子们服用。不过对于出生六个月以下的宝宝，我们也不建议服用布洛芬。

3.尼美舒利。尼美舒利也是儿童退烧药。不过当孩子的年龄小于十二岁的时候，我们也不建议孩子服用尼美舒利。尼美舒利也存在一些风险和副作用，要是孩子的身体比较不适应，也可能会存在肝脏受损的情况。要是孩子的体质适合，那么尼美舒利也具备抗炎的效果，能够更快的帮助宝宝退烧。

5给婴幼儿进行锻炼时的注意事项

要根据宝宝的年龄和性别特点，进行合理的组织和安排，以促进身体和智力的健康发育。

进行运动训练持续的时间不宜过长，运动量要适当，不应超过身体的负荷能力。

不应过早地让宝宝进行专项训练。如果进行早期专项训练，则要通过合理的选材，在严格的医务监督下进行。 在进行力量练习时，负荷不宜过重，应尽量减少憋气动作，以避免胸内压过高而使心肌过早增厚，影响心腔的发育。

宝宝进行运动锻炼后，应保证充足的休息和睡眠，并要保证足够的营养和能量补充。 注意观察宝宝锻炼后的身体反应，如宝宝已会说话，可询问宝宝锻炼后的自我感受。以锻炼后精神状态良好，没有疲劳积累、没有不良感觉（如头晕、恶心、食欲下降、睡眠不好等）为宜。