被风吹的头疼怎么办

有的人由于身体素质差等原因，稍遇风寒就容易头痛。惊风头痛虽然不是大病害，但疼起来也能烦得要人命，且任由长期风痛可能成为其他脑部疾病的祸根。因此，惊风头痛要及时处置。

1导致头疼的原因有哪些

导致头疼的原因有哪些?头痛是临床上常见的症状之一，头痛的原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常比较困难。发生头痛时很多人会不假思索地选择止痛药。保健专家建议了解了导致头痛的原因再服药才是明智之举。

1、扎马尾辫。马尾辫扎得过紧会导致头皮连接组织紧绷，产生痛感。这种头痛又称为“头巾式头痛”。

2、性爱。埃尔林顿博士表示，所谓的"“交头痛”往往发生于高潮来临前片刻或高潮过程中。这种头痛如伴有昏睡、言语或吞咽困难、身体失去平衡、身体一侧麻木或恶心，应考虑有出血性中风的危险，最好立即就医。

3、咳嗽。英国一名神经病学专家指出，1%的头痛是由于咳嗽所致，而且男多女少。咳嗽会增加大脑压力，导致尖锐疼痛或刺痛，持续数秒至几分钟，疼痛常发生于脑后位置。“咳嗽性头痛”常伴有脖颈疼痛、平衡问题，失眠、耳鸣等症状。

4、慢跑。科学家表示，慢跑或跑步机运动导致的头痛称为“运动性头痛”，可发生于运动后数秒，经常是发散性的疼痛。其原因是，运动会导致大脑、脖颈和头皮血管膨胀，压力增大。应以游泳取代跑步等运动，或在运动前半小时服用抗炎药物，有助于缓解此类头痛。

5、焦虑急躁。意大利一所头痛研究中心完成的一项研究发现，自信心差和容易焦虑的人更可能发生偏头痛。科学家表示，急躁焦虑的人更容易产生压力，进而降低大脑中的血清素水平。血清素水平降低会诱发头痛。

6、长时间向后仰头。英国科学家表示，剪发、洗发时向后仰，会过度拉伸颈脖，刺激三叉神经与血管，一两天后，可能会发生头痛。

7、早晨一起床就洗热水澡。温度会改变包括头部在内的身体血压，导致前额部刺痛，持续时间为30到60秒，很少超过5分钟。科学家表示，冷水浴或游泳以及吃冰淇淋导致的头痛，也属于这种。

8、吸烟。香烟中的尼古丁会导致大脑血管变窄，进而引发或加重头痛。

9、缺少睡眠。缺觉(从1到3小时到1到3晚)会导致头痛，持续时间从1小时乃至1整天不等。埃尔林顿博士分析指出，血清素在人体睡眠周期中发挥着关键作用，缺少睡眠会导致大脑中血清素水平降低，诱发头痛。

导致头疼的原因有哪些?保健专家建议：头痛患者应该平时多做一些相关保健工作，培养较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，更好的缓解头痛，拥有健康的生活。

2被风吹的头疼怎么办

一旦惊风寒头痛后，一定要注意保暖，避免多次感风寒，否则头痛会加剧,且容易导致习惯性偏头痛。

2容易风寒头痛的人，往往体质差，稍有不注意，就会感风。因而，平时注意补充营养，加强身体锻炼，增强体质才是王道。

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求医用药

现在，很多人都养成了身体不适即求医用药的习惯。因而，感风头痛后，自己不懂怎么处治，或是懒得自己动手，就直接去找医生吧，这是比较可靠的方式。一般西医认为感风寒头痛是血管问题，开点舒缓血管紧缩的药片即可。

中医倒是有很多祛风的单方，因此，很多人喜欢网上或是亲友处找来单方，然后自己照单买药了事。其实，这样的做法不可取。各人身体素质等情况差异很大，因而所用的祛风药也有差异的，最好根据自己的情况来用药，所以，要用中药祛风痛，建议先找医生诊过，再遵医嘱买药。

一些感风寒比较严重的人，往往会伴随重感冒，这种情况千万别掉以轻心，不能单纯当作感风来处理，最好求医问药，不要耽搁了，以免拖延伤身，特别是小孩、孕产妇和老年人等体弱人群，处治不当后果很严重的。

3偏头疼遗传吗

偏头疼是遗传的。近百年来，神经病学家认为遗传因素在偏头疼的发病机制上占有重要地位。例如gawers写到：“偏头疼有明显的遗传，超过半数的病例可查到遗传的影响，常常是患者家族中其他成员(最多是父母)有偏头疼患者。”

偏头疼的遗传方式目前还不能最后确认。从家庭成员的分布上看与隐性遗传不同，属于常染色体显性遗传有不完全性的外显率，但也有学者认为是隐性遗传伴不完全性的外显率。总之，偏头疼的遗传性是肯定的，但其遗传方式尚无定论。

4头疼有可能是鼻窦炎

头疼有可能是鼻窦炎。人们生活中人们常常会忽视头疼，原因很简单。因为头疼不是大事。但是实践证明往往就是这种看似很平常的事情中才孕育着让人们惊骇的事情。最近研究表明，头疼有可能是鼻窦炎。那么就人们通常习以为常的头疼与鼻窦炎之间的关系简单说说。

随着影像技术的进步，目前发现鼻窦霉菌性鼻窦炎(亦称真菌性鼻窦炎)引起头疼的病历在增多，尤其是霉菌性蝶窦炎，有时容易被神经内科医生忽略。因为霉菌性上颌窦炎引起头疼的不多，而且因为鼻子症状多，多就诊与耳鼻喉科，不容易漏诊误诊，但霉菌性蝶窦炎患者多就诊于神经内科，容易漏诊误诊!白求恩国际和平医院耳鼻咽喉头颈外科吴彦桥

霉菌性蝶窦炎表现有时不典型，可能只表现为头疼，鼻子没有任何症状，有的患者表现为咽部有分泌物，或鼻涕倒流。

头颅CT表现为蝶窦炎症，经过消炎治疗不见好转，而且反复多次的头颅CT，蝶窦炎症持续存在。在软组织窗位CT表现为蝶窦内密度不均匀，或双密度影。鼻窦CT表现为患侧的蝶窦骨质增生明显。

霉菌性蝶窦炎最好的治疗方式为鼻内镜下蝶窦开放及霉菌块清除术，但术中需注意蝶窦与后组筛窦开放，否则，蝶窦口容易狭窄，再次引起蝶窦炎。没有经验的医生有时蝶窦术后容易窦口狭窄。

霉菌性蝶窦炎最可怕的是侵袭性霉菌性鼻窦炎，因为它可引起颅内感染及视神经受累，但如果治疗及时也无严重后果。因此霉菌性鼻窦炎术中一定取部分粘膜送病理，如果粘膜内有病变，为侵袭性霉菌性鼻窦炎，术后一定口服伏立康唑治疗。如果粘膜内未查到霉菌则为非侵袭性霉菌性鼻窦炎，术后只用生理盐水或两性霉菌冲洗即可。

头疼有可能是鼻窦炎，具体的来说是霉菌性蝶窦炎。小小的头疼也是一个大事的前兆。所以人们千万不要小瞧头疼，因为它背后还不定隐藏着什么大BOSS呢。头疼有可能是鼻窦炎，人们需要多加注意。

5偏头疼饮食原则

可以说大部分现代人都患有不同程度的偏头疼症状，不管是什么原因，都应了解偏头疼吃什么好的问题，因为它能帮助你有效的缓解头痛情况。只有选择正确的食物才能帮助我们远离偏头疼的困扰。本文主要阐述偏头疼的饮食原则。希望能对患者有所帮助。

1.定时就餐：

每天的饮食时间应该做个规定，规律的饮食同样能够帮助你缓解偏头痛的问题。不要用工作忙的理由来延迟吃饭时间，这样会让你头痛的情况加剧，而且一旦不按时吃饭，就会让你的肌肉呈现紧绷的状态。不但如此，如果经常不定时吃饭，还会让血糖在缺乏食物的情况下出现下降的情况，从而导致脑部的血管收缩，导致偏头痛的出现。

2.维生察c：

专家指出，有偏头痛的患者应该在平时定时的服用维生素C补充剂，除此之外还可以通过多吃一些含有维生素c的食物来补充。我们生活中很多食物都含有丰富的维生素c，比如像蔬菜、水果等，这些食物都能帮助你有效地缓解头痛现象。

在服用阿司匹林的人群也要注意，在服药的同时如果能够多加一片维生素c片，其治疗的效果将会更加明显。但要注意一点，那就是在服用之前必须要经过医师的指导，服用任何高剂量的维生素之前都应该得到医师许可。

3.咖啡因用量：

在偏头痛吃什么好的问题上，咖啡因类食物是完全要杜绝的。但很多职场人士每天都习惯性的喝咖啡，之所以会如此的依赖咖啡，除了喜欢咖啡的香味之外，同时还因为它具有提神的功效。但你不得不注意一点，那就是咖啡中含有咖啡因，它会让你的血管扩张，从而让你出现头痛的情况。

所以无论你是否患有偏头痛的情况，无论是在上班还是在家，都要尽量克制对咖啡的饮用量，每天喝咖啡的数量不宜超过两杯，这样才能即达到提神的功效又不至于引起头痛。