孕妇常有的痛症如何应对

怀孕期间，孕妈咪的身体会发生很多变化，除了日益变大的肚子以外，孕妈咪的孕激素会增多，随之发生改变的有白带增多。除白带增多外，孕妇还可能出现各种痛症，那么该如何应对呢，下面来看看小编的讲解吧。

1哪个补钙产品更适合孕妇

说到怀孕与健康，中国营养学会早就提醒，孕妇补钙至关重要。因为中国膳食结构中奶制品少，因此不爱喝奶或其他原因造成日常膳食钙不足。而缺钙的危害性更是不可小视：作为怀孕的准妈妈如果缺钙，通常表现为抽筋、四肢无力、腰酸背疼、严重的还会出现牙齿松动，甚至导致妊娠血压高症和孕妇骨质疏松。胎儿缺钙则直接影响未来的发育，比如身高矮小、出牙晚等。钙还对新生儿的智力与神经系统发育起着十分重要的作用，所以缺钙会直接影响孩子将来的智力发育。同时，缺钙的新生儿免疫系统差，出生后会体弱多病。

补钙的重要性，越来越引起国人的重视，也得到了众多商家的关注。曾经有过一项统计，打开电视、翻开报纸，钙产品广告是最多的一类。面对如此多而繁杂的补钙广告，到底哪个产品更适合孕妇这个特殊群体呢?记者采访了业内专家。

安全第一

“在选择补钙产品时，首要一条原则是安全性。”中国营养学会的专家介绍说，“对于处于怀孕期的准妈妈来说更是如此，因为这关系到母亲和孩子两个人的健康。”

“补钙要安全，首要看钙源。钙的原料不同，安全系数也各不相同。目前市场上的钙有主要由三种来源，第一，从矿石中加工提纯出来的精致碳酸钙;第二，由动物骨骼熬制出的骨源性钙;第三，就是由海洋生物高温煅烧出的活性钙。动物骨骼、海洋生物往往被商业宣传为‘天然钙源，安全性好’，但天然原料却由于环境污染问题而容易含有铅，因此我们应该警惕这两种钙。目前市场上数十种补钙产品，不少补钙产品的钙都是从动物骨骼、牡蛎、贝壳等原料中提取的，这些钙源由于环境污染的问题，多含有重金属铅、砷、镉等有害物质，导致其所提取的钙安全性较低。”优生科学协会表示，迪巧的原料选自全球50个最佳钙源之一，经过极其严格的纯化工艺，品质优异、无污染、安全性高、还不含糖，是孕妇补钙的理想选择。在全美医生案头手册中载录，建议全美医生使用的钙也正是迪巧钙片;在中国大陆，迪巧钙片也是中国优生科学协会唯一推荐的补钙产品。

该专家介绍，国内补钙产品有一个共同的毛病是容易导致孕妇和婴儿便秘。“怀孕期孕妇由于自身条件变化，容易便秘。所以这就需要补钙产品最好能含有山梨醇成份，可润滑肠道，不易引起便秘，这对孕妇来讲才是安全的补钙。”该专家介绍说。

有鉴于此，中国优生科学协会推荐了一款补钙产品——迪巧。其不仅含有山梨醇成份，不易引起孕妇便秘，更因为其钙源是从矿石中经加工提纯得到的精制碳酸钙。

补钙技巧

在首要考虑了补钙的安全性后，如何科学补钙，专家们也做了详细介绍。

“补钙首先是依靠食补最重要，而不要轻易相信各类广告。从第5个孕月起，孕妈咪必须每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶，同时在饮食上注意摄取富钙食物，如球形干酪(6球)、豆腐(半块、100克左右)、鸡蛋(1-2只)、煮小虾(5大匙)、煮沙丁鱼(10条、中等大小)、小鲱鱼干(2大匙)及适量海带或海白菜等，使摄钙量至少达到800毫克。”

至于何时选择钙片，专家表示，“只有不足部分可考虑从钙剂中补充。第4个孕月后在医生指导下每天服用钙剂，特别是有缺钙症状的孕妈咪，直至第9个孕月。以肠道吸收率高、服用方便的钙剂为好。”

具体的补钙剂量，根据中国营养学会专家的建议及中国营养学会中国居民钙参考摄入量(DRIs)的标准：怀孕初期妇女钙的标准供给量为每日800毫克，怀孕中期妇女钙的标准供给量为每日1000毫克，怀孕晚期为每日1200毫克。

以迪巧维D钙咀嚼片为例，每片迪巧含300毫克钙，除去从食物中吸收的钙量，孕妇于怀孕初期每天服用一片，中期两片，后期三片，方便快捷。

作为美国补钙专家，迪巧钙片针对孕妇补钙还特地补充强调了一点。作为商家的他们强调的并非多多购买他们的产品，而是强调晒太阳。“孕妇每天应有意安排自己多晒太阳，特别是冬春季怀孕的妈咪。这样，会使身体摄取充足的VD，让胎儿的骨骼和牙齿发育得更结实，消除先天佝偻病和龋齿的因素。如果在晒太阳时做一些适度运动将会效果更好。”

2孕妇常有的痛症如何应对

肋骨疼痛

肋骨可能相当疼痛且柔软。通常是右侧乳房下方。坐下时疼痛得更厉害，在末3个月妊娠期间比较容易发生。

这是由于子宫上升至腹腔压迫所致。此外，胎儿的头部和拳打脚踢，可能使您的下肋骨受伤。穿着宽松的衣服以免压迫肋骨。改善姿势，躺下来时别忘了以垫子垫高身躯。产前胎儿头部会再降回骨盆腔，而使症状减轻。

柔软疼痛的乳房

乳房会变得沉重不舒服，乳头附近会有刺痛的感觉。

荷尔蒙作用在乳房上以便为泌乳做准备。乳管增长，同时在充满乳汁时会拉长变形。

自怀孕早期起即应穿着支撑良好的胸罩，如果您的胸部较丰满，晚上一样要穿。每日清洗乳头处，若感觉疼痛，可涂抹婴儿乳液。

鹅口疮

一种酵母菌感染，会有白色黏稠物自阴道排出，而使阴道、会阴和肛门附近干瘪，排尿时会疼痛。鹅口疮随时会发生。这是一种名为白色念珠菌的霉菌所感染的，正常时寄生于肠道内，可能是因为使用过抗生素后，造成酵母菌不受正常细菌控制时，即会发病。避免穿着紧身裤，选择棉质衣物，避免人造纤维的产品。医师会给您子宫托，夜晚时应按规定置于阴道内。同时医师还会给您乳霜好涂搽在阴道口、肛门外，大腿两侧皮肤，以免发痒。

静脉曲张

皮肤下的静脉曲张。虽然多发生在腿部或肛门，偶尔阴唇也会出现。在怀孕期间尤其常见，可能因为阴道血量增加，而使糖分移至体液中的量大增所致，所以食用过多的糖分会让病情恶化。

避免站立过久，足部宜抬高，穿着支撑怀孕的紧身裤。慢慢按摩可改善，但不要按摩已发病的区域。

水肿

当组织液增加时即会出现水肿。尤其是手、足和脸部。戒指可能会变紧。

整天站立，尤其是在大热天，可使血液堆积在足踝，怀孕期间的高血压，将压迫更多液体到组织中，使身体发生水肿。避免站立过久。足部抬高。避免食用含盐食物，每次产检，医师会检查您的手、足及足踝是否有水肿，必要时会开给您利尿剂服用。

3哪些孕妇容易羊水栓塞

羊水栓塞的症状

呼吸循环衰竭

根据病情分为暴发型和缓慢型两种。暴发型为前驱症状之后，很快出现呼吸困难、发绀。急性肺水肿时有咳嗽、吐粉红色泡沫痰、心率快、血压下降甚至消失。少数病例仅尖叫一声后，心跳呼吸骤停而死亡。缓慢型的呼吸循环系统症状较轻，甚至无明显症状，待至产后出现流血不止、血液不凝时才被发现。

全身出血倾向

部分羊水栓塞病人经抢救渡过了呼吸循环衰竭时期，继而出现DIC。呈现以大量阴道流血为主的全身出血倾向，如粘膜、皮肤、针眼出血及血尿等，且血液不凝。值得注意的是部分羊水栓塞病例，缺少呼吸循环系统的症状，起病即以产后不易控制的阴道流血为主要表现，切不要单纯误认为子宫收缩乏力引起产后出血。

多系统脏器损伤

本病全身脏器均受损害，除心脏外肾脏是最常受损害的器官。由于肾脏缺氧，出现尿少、尿闭、血尿、氮质血症，可因肾功能衰竭而死亡;脑缺氧时病人可发生烦躁、抽搐、昏迷。

可见，严重的羊水栓塞发生的时候，就是不可逆转的，现在还没有什么非常有效的方法去治疗或者预防羊水栓塞的问题，但是即使是这样，我们还是要了解一下羊水栓塞的，这样在疾病发生的时候我们也知道是怎样的一种疾病。

容易羊水栓塞的孕妇

高龄产妇

也就是年龄超过35岁以上的产妇，发生的几率比较高，年龄愈大，发生的可能性愈大。

生产次数多的产妇

譬如生第三胎、第四胎甚至七八胎的产妇，生产的胎数愈多，发生羊水栓塞症的比率愈高。

胎盘早期剥离的病人

在生产的过程中，如果发生胎盘早期剥离，羊水里的胎儿细胞、胎脂或胎便经由胎盘静脉进入母体血液的可能性会增加。

胎儿死在子宫内的孕妇

胎儿死在子宫内的时间愈久，发生羊水栓塞症的几率愈高。

有胎儿窘迫的现象时

发生羊水栓塞的几率也比较高。因为胎儿发生窘迫时，羊水内常有胎便，此时产痛通常都很强烈，较易发生羊水栓塞症。

使用催生素催生而造成产痛非常强烈的产妇

也较易发生羊水栓塞症。

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怎样预防羊水栓塞

羊水栓塞的预防，首先是要定期做好产检。其次，则是在产程中若烦躁、寒战等感觉，应及时告诉医生。具体包括以下6点：

产检发现可导致病发因素

通过B超检查可诊断出90%的前置胎盘，使用分娩监视装置可早期发现胎盘早剥。而这2种异常情况可能是造成羊水栓塞的原因。

加强产前教育，注意诱发因素

30岁以上的产妇、早产或过期产者及经产妇，尤其是胎膜早破、子宫体或子宫颈发育不良的产妇容易发生羊水栓塞。

对有诱发因素者，应严密观察，提高发生羊水栓塞警惕，如剖宫产、前置胎盘、胎盘早期剥离，急产等。

及时告知医生感觉

在分娩的过程中，如果出现胸闷、烦躁、寒战等不舒服的感觉，要及时告诉医生，以便医生及早全力做处理。

及时选择剖腹产

如果在第一产程发生羊水栓塞，由于胎宝宝不能立即娩出，虽然病情经抢救后有好转，但因病因未去除，仍有恶化的可能。必要时配合医生做剖宫产手术、尽快结束分娩，避免子宫破裂的危情发生。

避免产伤、子宫破裂、子宫颈裂伤等

1、分娩时勿使宫缩过强。子宫收缩过强使宫腔内压力增高，可能引起子宫下段内膜破裂，则宫缩时羊水由间隙进入母体。需适当给予镇静剂及抑制子宫收缩剂，以缓减宫缩。

2、严格掌握催产素应用的指征。合理使用催产素，并进行必须的观察。在产程中，如果子宫收缩过于强烈，产妇应该配合医生使用镇静药物，减弱子宫的收缩，以防发生子宫破裂。

3、严格掌握剖宫产指征。破水时应用纱垫保护好切口边缘，刺破羊膜前保护好子宫切口上的开放性血管。

4、严格掌握人工破膜指征。人工破膜时不兼行剥膜，以减少子宫颈管的小血管破损，不在宫缩时破膜。

5、中期引产钳夹术时，先破膜待羊水流净，再钳夹与使用催产素。

6、作好第四产程的观察，及时发现与出血不相符合的休克。

4孕期得妇科病怎么办

孕期妇科病

1：霉菌性阴道炎

原因：女性怀孕后性激素水平高，加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等，创造了一个非常有利于霉菌生长的环境。

症状：外阴有明显瘙痒，灼痛感，白带为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样;阴道壁往往有充血。有时还有尿频、尿痛。

危害：极少数念珠菌经宫颈上行，能穿透胎膜感染胎儿，引起早产、胎膜早破等。胎儿经产道感染，多引起口腔念珠菌病，如通常所说的鹅口疮。有些婴儿还可能出现肛门周围念珠菌性皮炎。

治疗：一般来说，孕早期的3个月不需治疗。如果发展严重，医生会在孕3个月后酌情用药治疗，不会对胎儿造成感染。在分娩之前，通常都能治好。

2：细菌性阴道病

原因：细菌性阴道病主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎，可通过性关系传播。细菌性阴道病是加特纳菌、厌氧菌等增多，而乳酸杆菌减少，阴道内生态平衡系统改变而引起的疾病。

症状：白带呈稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色，带有特殊的鱼腥臭味。外阴瘙痒。

危害：胎膜早破、早产、绒毛膜羊膜炎、产褥感染等。

治疗：医生会根据症状轻重进行筛查、再根据产妇自身状况，来决定治疗措施。

3：滴虫性阴道炎

原因：滴虫性阴道炎是由阴道毛滴早引起的有传染性的疾病。滴虫主要寄生于阴道、尿道，适宜生长的温度为25—40摄氏度，由于孕期阴道酸碱度改变而更易发作，是孕期常见到阴道炎。

症状：白带增多呈脓性泡沫状、外阴瘙痒;伴泌尿系统感染时，引起尿痛、尿频，甚至血尿。

危害：如不加以彻底治疗，会导致流产、早产、胎膜早破等。

治疗：同霉菌性阴道炎一样，在孕前期的3个月之中，医生是不主张治疗的。之后，医生会根据轻重程度，对孕妇进行安全用药。妇科医生于后穹隆处去少量分泌物，经化验可查出滴虫。治疗时一般采用局部治疗。

4：尖锐湿疣

原因：尖锐湿疣又称性病疣、阴部疣或生殖器疣，它是由人类乳头瘤病毒所引起，虽然世界卫生组织把它列为性传播疾病之一，但它也可由接触污染物传染。

症状：初期外阴瘙痒、有灼痛感、有乳头状疣状病灶存在;病情加重，可扩散到阴道及宫颈，但不痛。

孕期得妇科病怎么办 孕期常见的妇科病有哪些 妇科病的预防方法

危害：分娩时容易导致阴道出血，胎儿通过产道可感染，可导致日后幼儿咽喉乳头瘤，不易治愈。

治疗：一般来说，人类乳头瘤病毒没有遗传性，不会直接影响胎儿健康。但是如果胎儿经阴道分娩，则可能会导致新生儿尖锐湿疣，若采取剖宫产分娩，则可避免这种产道感染。及时检查及时治疗，医生会根据怀孕情况和孕妇身体做出相应的治疗方案。

孕期如何预防得妇科病

1、准妈妈在孕期一定要注意在公共场所的卫生，尽量避免出入公共浴室或到消毒条件不好的游泳池游泳，以免给自己造成不必要的困扰。

2、养成良好的卫生习惯，洗漱用具及毛巾用品要与家人分开使用，便前、便后都要洗手。内衣裤最好单独清洗，切忌选择公共的洗衣店清洗内衣内裤。

3、孕期性生活最好使用安全套，可以避免疾病的传播。

4、如果准妈妈发现身体有异常情况，不要羞于启齿或盲目用药，应立即就医。

5孕妇要小心五种常见的传染疾病

1、霉菌感染

临床上发生疾病或是带原者的风险，最高峰是发生在怀孕后期。

白色念珠菌所引致的女阴及阴道发炎，在门诊中排名第三位常见疾病，次于非特异阴道发炎。在怀孕期间，算是一个挺麻烦的症状与疾病。主要是因为怀孕期间，身体内的女性素浓度会升高，进而加速阴道壁肝醣堆积，容易造成白色念珠菌的滋生。

2、寄生虫感染

在各个怀孕期的感染发生机率分别如下：初期为14%，中期为29%，后期最高为59%。感染来源：包含阴道鞭毛虫、毒浆虫等感染，其中特别值得一提的是，毒浆虫感染。毒浆虫是一种温血动物身上所带的原虫，猫是确定的宿主。

一般而言，人类感染毒浆虫通常是没有症状。而先天性的毒浆虫感染在美国的预估发生率是0.1%。如果临床上出现以下四个症状，就应该要怀疑是否感染毒浆虫：1.脉络膜视网膜发炎;2.水脑症或是小脑症;3.心智发育迟缓;4.大脑内出现钙化。当然这些现象也可能出现在其它病毒感染的患者身上，所以也必须详细做鉴别诊断，如：巨细胞病毒感染。至于在怀孕期间的毒浆虫感染，其中80-90%是没有症状出现的。其余的10-20%患者通常会出现轻微的淋巴结肿大，大部分是在后颈部的淋巴结附近。

温馨提示：

在寄生虫感染的治疗方面，切忌投与全身性的化学药物治疗。建议使用操作简单、局部非吸收的药物治疗为主。

虽然说在怀孕后期的感染率是最高的，但是感染的89%是无症状，而其它的11%通常是轻微症状。相反的，在怀孕初期的感染机率是最低，可是其发生之并发症却是最严重的，感染患者中的四分之三会出现如死胎、周产期死亡等严重后果。

3、泌尿道感染

在怀孕期间的菌尿症发生率约为4?6%。如果菌尿症未接受完整治疗，其中的25-35%会发生急性肾盂肾炎的症状，尤其是特别容易出现在怀孕后期。如果可以早期诊断，早期治疗，可以避免这一个严重问题的出现。

以膀胱炎为例，残尿的滞留、产程中导尿时引入的细菌，加上生产时膀胱受创伤，都是形成膀胱炎的原因。临床表征：疼痛、频尿、尿急、排尿困难、膀胱压痛、小便有脓和血。

温馨提示：

发生疑似症状时，一旦确立为膀胱炎，应鼓励多摄取液体，以帮助冲洗泌尿道，同时鼓励产妇多下床活动，以排除怀孕时残留于体内多余的液体量。在抗生素治疗方面，医师会选择对哺喂母乳比较没有影响的药物，所以通常是可以继续哺喂母乳。

4、肺炎

可以发生在怀孕期间的任何一个阶段。

造成感染的细菌通常是肺炎双球菌及金黄色葡萄球菌。在非产科因素造成的孕妇死亡部分，心脏疾病占第一位，而肺炎占第二位。

常会有鼻塞、流鼻水、打喷嚏、咳嗽等症状。

有效地抗生素治疗可以减少流产的机会。

怀孕期间出现的肺炎，会严重影响孕妇及胎儿临床状况，尤其是胎儿须注意脑部发育。

温馨提示：

患了肺炎就必须及时用药，应根据实验室检查结果及菌群培养结果，有针对性地应用抗生素。虽然孕期用药有些限制，但并不是所有药物都不能用，除了激素、氨基糖苷类、奎诺酮类药物绝对不能用外，青霉素、头孢类抗生素还是可以用的，特别是在怀孕三四个月以后，胎盘屏障已经形成，临床上很多药物都可以用。所以，孕期患了肺炎，在没有合并其他疾病的情况下，只要及时用上抗生素，病情会很快被控制，对孩子也不会造成太大的影响。

5、羊膜腔发炎

可以发生在怀孕期间的任何一个阶段，主要还是要观察孕妇是否出现高烧不退的现象为主要依据。

通常是霉菌属，或是披衣菌等。病理上，感染性的浸润发生率约为11-16%，但是临床上可以发现出现羊膜发炎现象的机会，却远小于这一个机率。这部分可解释的是，因为真正可在羊水细菌培养中发现的细菌的感染个案数，远多过临床上认定为真正是羊膜腔发炎现象的个案数。

温馨提示：

采取抗生素治疗为主，治疗过程中，要特别注意到对盘尼西林有抗药性的细菌，如果临床上治疗效果不彰时，要多方考虑抗生素的使用药物方向。都来自于感染症状，这时必须要依据小儿科的专业来决定检查及治疗方向。

以上就是孕妇要小心五种常见的传染疾病的介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。各位准妈妈们一定要保护好自己的身体，不要受到这几种常见疾病的威胁哦。