出现这6大迹象 你很可能已经怀孕

怀孕就表示肚子里有了小宝宝，准妈妈们也要开始注意自己的饮食起居，以帮助宝宝健康生产。为此，准妈妈们就必须要了解一些怀孕的迹象，及时确定自己是否怀孕。那么我们应该注意的问题是什么呢？接下来，就一起看看。

1月经淋漓不尽同房时还会怀孕吗

1、内分泌失调

内分泌失调会导致月经一直不干净，常见的就是黄体功能不全，导致孕激素分泌减少，常常表现为经期延长、月经量少、色暗，一般需过两三天才能发展为正常的月经。像这种情况的女性朋友，不容易怀孕，就算是怀孕了，也容易造成流产，所以，一定要引起重视。

2、药物影响

服用某些药物也会出现月经一直不干净的情况，比如服用避孕药、精神类药物等，就会导致月经不调，出现月经淋漓不尽的症状。

2帮助女人轻松怀孕的饮食秘密

澳大利亚阿德莱德大学科研团队对澳大利亚、新西兰、英国和爱尔兰近5600名女性进行了追踪调查。她们之前均无孕产经验，但打算在近期内怀孕。在为期一年的研究过程中，有39%的女性在一个月内成功怀孕，而8%的女性始终未怀上宝宝。

研究人员分析了参试女性的饮食习惯，并考虑了其身体健康状况、不良生活习惯等因素后发现，每周吃水果少于1次的女性想要怀上孩子，比每天吃水果的女性至少多花一个月时间。

从另一个角度来说，每周都吃快餐的女性比从不吃或很少吃的人怀上孩子的时间也要多一个月以上。水果摄入量少的女性不育风险增加了8%~12%，每周吃快餐4次以上的女性不育风险则上升了8%~16%。

研究人员表示，目前尚不能断定饮食和运动习惯与生育能力之间存在必然的因果关系，但新研究提示人们，平日养成经常散步的好习惯，并尽量选择多吃水果、少吃垃圾食品等高质量饮食很有可能帮助你减少怀孕所需的时间。

3孕妇能吃枸杞子吗

很多人都问，孕妇能吃枸杞子吗?其实孕妇吃枸杞是可以的，但是却有着很多注意事项，枸杞因为具有不一样的吃法，要是不留心，很有可能带给人们危害的，孕妇再吃枸杞之前，建议您还是提前咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。枸杞也属补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。如果是正常情况，一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。

现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。

由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

4梦见自己怀孕代表要怀孕了吗

很多女性会梦见自己怀孕，这究竟是什么意思呢？是不是真的要怀孕呢？听专家怎么说。

梦中的怀孕、出生也可以代表心理上精神上一种新经验或新意识的新生，并不是梦见怀孕就真的会怀孕。

它象征了梦者在精神领域的成长中自我的巨大变化和自我的一种苏醒，但是这种在梦中的妊娠和现实生活中一样，如果得不到你的营养，它也会流产的，所以，如果你在梦中梦见死产或流产的梦，那就是象征了你的某种意念的逝去，和现实中的流产是没有必然联系的，当然这样生产的梦也可视为排泄苦恼、净化身体的象征，如果你梦中的产出物是肮脏、邪恶的时候。

另外，妊娠也是给你的生命赋予新内容的过程的象征，生育是一个痛苦的过程，所以这个过程也许是痛苦的，但这却是解除压抑达到更成熟的过程，而这个梦中生出来的孩子是什么样子，就反映了你的心理发生的变化是什么样子的。

5出现这6大迹象你很可能已经怀孕

1.晨吐

妊娠的另一个明确的症状是早晨的呕吐，一种恶心的感觉，通常伴随呕吐。据美国妊娠协会称，在怀孕的妇女中，有一半以上的孕妇发生妊娠。有些妇女甚至可能在整个怀孕期间都会经历一些清晨的病痛。少数妇女会经历严重的妊娠反应，被称为治疗妊娠剧吐，这就需要医疗干预防治脱水。

3.疼痛

一些女性早在7至14天怀孕后，可能会注意到，她们的乳房感觉膨胀，并出现肿胀，这是由于激素的增加。同样，可能也会经历一个“疼痛”的感觉，特别是在孕妇的后背。由于增加血流量和流通，孕妇也可能会有早期的头痛。

4.疲劳

几乎是在怀孕后，许多妇女都会感到筋疲力尽。这是由于增加了孕激素水平和整体的血液供应，使妇女感到精力枯竭。最早的、确诊孕周，女性感觉疲劳应力或缺乏睡眠很容易。特别是如果正在经历一个早晨的疾病的微妙症状，一些妇女可能只是认为自己是感冒或流感。

5.食欲大增

虽然在怀孕期间有些妇女形成厌恶某些特定食物的想法，但是有些人是渴望的。虽然可能不是泡菜和冰淇淋等，但是女性渴望严格甜或咸的食物并不罕见。有些孕妇甚至发展异食癖，一种非食用的食品如蜡笔或泥土的渴望。对食物的渴望通常被认为是一个标志，妇女的饮食中缺乏某些维生素和矿物质。

6.圆腹

虽然所有怀孕的妇女都不一样，当开始“显示”，在孕中期大多数都会出现明显的怀孕迹象。以前曾经怀孕的妇女可能会开始期待怀孕更早，因为其子宫和腹部的肌肉不是完美的。相反，运动和健美的女性可能希望在孕中期才出现，甚至到第三期。