更新时间:2023-05-23
肾虚在中医学的角度来说,一般是气虚导致的,根据医学研究表明,肾虚和女性的发胖也有关系,因为肾虚以后,女性的内分泌功能,会逐渐减弱,这时候也会影响到肾上腺皮质激素的分泌,让体内而脂肪大量的分解,所以非常的症状也就出现了。
1女人肾虚的表现症状有哪些
1、脱发。
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品都挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了,因为“肾,其华在发”。
2、更年期提前。
潮红、盗汗、月经周期延后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30多岁的你,就该请中医看一看,你是否有肾虚的问题了。中医认为肾主发育和生殖,肾虚的本质就是衰弱,让人衰弱老化的速度加快,你就过早地进入了更年期。
3、眼部浮肿。
早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都是肾虚的信号,因为肾负责“调水道”,肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。
4、怕冷。
办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子,你还会觉得手脚冰凉。中医认为,这些都是肾阳虚造成的,肾阳虚会使人易感觉冷。
5、发胖、四肢无力。
食量并没有增大,生活一切如常,可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。浑身没劲,四肢无力,也可能与肾虚有一定关系,因为肾是“做强之官”。
2女人肾虚挂什么科呢?
1、当归牛尾汤。配料:当归30g,牛尾巴1条。制法:把牛尾巴去毛切成数段,水适量煮汤,待熟后加食盐调味,饮汤吃牛尾。功效:补血,益肾,强筋骨。适用于阳痿,肾虚腰痛,下肢酸软乏力等。牛尾巴,味苦性平,人脾、肾经,功能益气血,强筋骨,补肾。当归味甘、辛,性温,人心、肝、脾经,含挥发油、水溶性生物碱,及维生素B等,功能补血活血。
2、钟乳石煮牛奶。配料:钟乳石30g,鲜牛奶350ml。制法:把钟乳石捣碎,用纱布两层包好,放人鲜牛奶中,煮沸片刻,去钟乳石,饮牛奶。功效:壮阳,补虚。适用于阳痿,肾虚腰痛,下肢痿软无力等。钟乳石煮牛奶源于古方。《本草述钩玄》记载“风虚劳损,腰脚无力,钟乳煎:用钟乳粉炼成者5两,以夹练袋盛之,牛奶一磅,煎减三分之一,去袋饮乳,分二服,日一剂”。钟乳石,为碳酸盐类矿物钟乳石的矿石,味甘性温,人肺、肾经,功能温肺气,壮元阳.下乳汁。《名医别录》说它“益气,补虚损,疗脚弱疼冷,下焦伤竭,强阴”。
文章中介绍的两种药膳都可以用于治疗肾虚,小编建议患者在专业医生的指导之下按时按疗程服用,这样的话就可以发挥最大的中药疗效。与此同时,患者也一定要养成良好健康的生活习惯,以便能够让肾虚的症状尽快得到缓解。
3女人发胖也是肾虚造成的么
肾虚在中医学的角度来说,一般是气虚导致的,根据医学研究表明,肾虚和女性的发胖也有关系,因为肾虚以后,女性的内分泌功能,会逐渐减弱,这时候也会影响到肾上腺皮质激素的分泌,让体内而脂肪大量的分解,所以非常的症状也就出现了。
而中药,对改善这种易胖体质、消除肥胖之烦恼发挥着卓越的疗效。如果遇上肥胖而兼虚证者,可以配合补气血、调阴阳、益脾肾等药物扶助正气,更有利祛邪。
肾阳虚型肥胖临床表现为:形体肥胖、头昏头痛、手脚发凉、热、腰酸腿软、舌体胖大、舌苔发白。由于肥胖症病因复杂,治疗与保健宜标本兼顾,补泻同用,数法并施,方能取得比较好的效果。
对此桂附地黄丸有显著的疗效。桂附地黄丸就是医圣张仲景的《金匮要略》中的“肾气丸”所以人们习惯上也把它称为“金匮肾气丸”,由肉桂、附子、熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓8味中药组成,是温补肾阳的经典良方。其中“山茱萸”具有补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用,而“泽泻”利水渗湿,这两味药均是目前流行减肥制剂的重要组成部分。
中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键,所以要在医生的指导下选择六味地黄丸或桂附地黄丸。另外,在饮食上多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉,鲤鱼、粳米、糯米、小米,大枣等可以补纳肾气的食物也是很有必要的。
在治疗肾虚的时候,中药和西药往往是相冲的,所以患者不应该在治疗这这种疾病期间,同时用两种方法治疗,这样效果不仅会大打折扣,还可能对身体造成影响。现在,中医治疗肾虚的手段是更加有效的,患者可以先用中医调理一下自己的身体。
4肾虚患者日常护肾方法都有什么
对于肾功能好的人救护一有好的精神、轻快的脚步以及充分的睡眠、耳聪目明。相反,对于肾功能比较差的人来说就会夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,精神乏力。判断自己是否肾虚可以注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量是应该在1000到2000(相当于是2到4个矿泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或是少于800毫升都可能是肾脏出现了问题,有可能是肾虚导致。
1.肾虚患者要注意性生活要适度,不勉强,不放纵。
2.肾虚患者要注意饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、羊肉、牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。
3.肾虚患者要注意经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。
4.肾虚患者要注意保证充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。
5肾虚患者在治疗时容易陷入哪些误区
误区一:都是肾虚,只要补肾效果好,吃什么都一样
肾虚分阴、阳,补肾先要对症。中医把此病分为肾阳虚和肾阴虚,不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些患者表现为肾阳虚,5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多,典型症状是夜尿频多,其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚,典型症状是口干舌燥,五心烦热。
肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补,阳虚阴补,不仅达不到效果,越补越虚甚至会产生严重疾病。所以肾虚患者在补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状,选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品,肾阳虚人群宜服用温补产品,其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。
误区二:补肾就是壮阳
中医补肾涵盖全面。调补中医的补肾,涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官,起到调节人体功能,为机体提供“元气”。肾虚症状中,生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退,更是为了身体的其他症状得到改善和康复。
误区三:女人不需要补肾
女性肾阳虚者更需要补肾。肾阳虚者中,女性的比例更高,这是因为女性体质更弱,在症状上更易出现夜尿频多,特别是畏寒肢冷,手脚冰凉。调补肾阳虚能提高女性体质,全面改善、恢复女性肾虚症状。
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